Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
northernmusician
Riwayat Berat Badan

Sejarah Berat Badan northernmusician

 


Tanggal Mulai: 06 Jan 20
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 90,7 kg
Berat Awal: 98,0 kg
27 Mar 20 95,8 kg Cukup Baik
19 Mar 20 96,2 kg Cukup Baik
02 Feb 20 96,9 kg Cukup Baik
29 Jan 20 98,0 kg Cukup Baik
16 Jan 20 98,0 kg Cukup Baik
14 Jan 20 98,0 kg Cukup Baik
12 Jan 20 98,0 kg Cukup Baik
10 Jan 20 98,0 kg Cukup Baik
09 Jan 20 98,0 kg Cukup Baik
08 Jan 20 98,0 kg Cukup Baik
07 Jan 20 98,0 kg Cukup Baik
06 Jan 20 98,0 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 24 Jun 19
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 87,1 kg
Berat Awal: 89,8 kg
30 Okt 19 93,9 kg Cukup Baik
15 Okt 19 92,1 kg Cukup Baik
29 Sep 19 91,6 kg Cukup Baik
22 Sep 19 91,4 kg Cukup Baik
08 Sep 19 91,2 kg Cukup Baik
01 Sep 19 91,6 kg Cukup Baik
29 Agu 19 92,2 kg Cukup Baik
08 Agu 19 91,6 kg Cukup Baik
31 Jul 19 91,6 kg Cukup Baik
23 Jul 19 91,3 kg Cukup Baik
15 Jul 19 90,1 kg Cukup Baik
14 Jul 19 89,8 kg Cukup Baik
12 Jul 19 89,8 kg Cukup Baik
11 Jul 19 90,3 kg Cukup Baik
10 Jul 19 90,3 kg Cukup Baik
09 Jul 19 90,7 kg Cukup Baik
08 Jul 19 89,3 kg Cukup Baik
07 Jul 19 89,9 kg Cukup Baik
05 Jul 19 90,6 kg Cukup Baik
04 Jul 19 91,4 kg Cukup Baik
03 Jul 19 90,7 kg Cukup Baik
02 Jul 19 90,7 kg Cukup Baik
30 Jun 19 89,4 kg Cukup Baik
28 Jun 19 90,6 kg Cukup Baik
26 Jun 19 90,8 kg Cukup Baik
25 Jun 19 90,4 kg Cukup Baik
24 Jun 19 89,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 05 Apr 19
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 87,5 kg
Berat Awal: 89,4 kg
15 Jun 19 90,4 kg Cukup Baik
14 Jun 19 90,5 kg Cukup Baik
13 Jun 19 90,5 kg Cukup Baik
12 Jun 19 91,6 kg Cukup Baik
11 Jun 19 91,6 kg Cukup Baik
09 Jun 19 90,2 kg Cukup Baik
08 Jun 19 91,0 kg Cukup Baik
07 Jun 19 90,9 kg Cukup Baik
06 Jun 19 91,0 kg Cukup Baik
05 Jun 19 90,6 kg Cukup Baik
04 Jun 19 91,0 kg Cukup Baik
03 Jun 19 90,5 kg Cukup Baik
02 Jun 19 91,0 kg Cukup Baik
23 Mei 19 90,5 kg Cukup Baik
22 Mei 19 90,5 kg Cukup Baik
21 Mei 19 90,3 kg Cukup Baik
20 Mei 19 88,9 kg Cukup Baik
19 Mei 19 89,7 kg Cukup Baik
18 Mei 19 91,0 kg Cukup Baik
17 Mei 19 90,7 kg Cukup Baik
16 Mei 19 90,4 kg Cukup Baik
15 Mei 19 90,2 kg Cukup Baik
14 Mei 19 91,0 kg Cukup Baik
13 Mei 19 91,0 kg Cukup Baik
09 Mei 19 89,6 kg Cukup Baik
08 Mei 19 90,1 kg Cukup Baik
07 Mei 19 91,0 kg Cukup Baik
03 Mei 19 89,7 kg Cukup Baik
02 Mei 19 90,4 kg Cukup Baik
01 Mei 19 89,7 kg Cukup Baik
30 Apr 19 90,0 kg Cukup Baik
29 Apr 19 89,0 kg Cukup Baik
28 Apr 19 89,9 kg Cukup Baik
26 Apr 19 89,8 kg Cukup Baik
25 Apr 19 89,8 kg Cukup Baik
24 Apr 19 89,7 kg Cukup Baik
23 Apr 19 90,5 kg Cukup Baik
22 Apr 19 89,6 kg Cukup Baik
21 Apr 19 89,0 kg Cukup Baik
19 Apr 19 88,6 kg Cukup Baik
18 Apr 19 89,7 kg Cukup Baik
17 Apr 19 89,5 kg Cukup Baik
10 Apr 19 89,5 kg Cukup Baik
09 Apr 19 89,4 kg Cukup Baik
08 Apr 19 88,5 kg Cukup Baik
07 Apr 19 88,5 kg Cukup Baik
06 Apr 19 88,6 kg Cukup Baik
05 Apr 19 89,4 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 08 Mar 19
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 88,0 kg
Berat Awal: 90,7 kg
04 Apr 19 88,9 kg Cukup Baik
03 Apr 19 89,6 kg Cukup Baik
02 Apr 19 88,9 kg Cukup Baik
01 Apr 19 89,1 kg Cukup Baik
31 Mar 19 88,3 kg Cukup Baik
30 Mar 19 89,5 kg Cukup Baik
29 Mar 19 89,2 kg Cukup Baik
28 Mar 19 89,8 kg Cukup Baik
27 Mar 19 89,3 kg Cukup Baik
26 Mar 19 90,8 kg Cukup Baik
25 Mar 19 89,1 kg Cukup Baik
22 Mar 19 89,4 kg Cukup Baik
21 Mar 19 89,9 kg Cukup Baik
20 Mar 19 89,9 kg Cukup Baik
18 Mar 19 88,8 kg Cukup Baik
17 Mar 19 87,8 kg Cukup Baik
14 Mar 19 89,1 kg Cukup Baik
11 Mar 19 88,4 kg Cukup Baik
10 Mar 19 87,7 kg Cukup Baik
09 Mar 19 88,5 kg Cukup Baik
08 Mar 19 90,7 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 26 Feb 19
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 86,2 kg
Berat Awal: 87,6 kg
07 Mar 19 88,2 kg Cukup Baik
06 Mar 19 87,7 kg Cukup Baik
05 Mar 19 89,2 kg Cukup Baik
04 Mar 19 88,9 kg Cukup Baik
03 Mar 19 88,6 kg Cukup Baik
02 Mar 19 88,8 kg Cukup Baik
01 Mar 19 88,1 kg Cukup Baik
28 Feb 19 87,2 kg Cukup Baik
27 Feb 19 88,1 kg Cukup Baik
26 Feb 19 87,6 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 05 Des 18
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 86,2 kg
Berat Awal: 88,9 kg
25 Feb 19 86,8 kg Cukup Baik
22 Feb 19 88,0 kg Cukup Baik
20 Feb 19 88,0 kg Cukup Baik
19 Feb 19 86,7 kg Cukup Baik
18 Feb 19 87,0 kg Cukup Baik
17 Feb 19 86,7 kg Cukup Baik
15 Feb 19 88,0 kg Cukup Baik
14 Feb 19 88,0 kg Cukup Baik
13 Feb 19 87,5 kg Cukup Baik
12 Feb 19 87,5 kg Cukup Baik
11 Feb 19 86,3 kg Cukup Baik
10 Feb 19 86,4 kg Cukup Baik
09 Feb 19 87,3 kg Cukup Baik
08 Feb 19 86,8 kg Cukup Baik
07 Feb 19 87,1 kg Cukup Baik
06 Feb 19 86,2 kg Cukup Baik
05 Feb 19 86,4 kg Cukup Baik
04 Feb 19 86,4 kg Cukup Baik
03 Feb 19 86,9 kg Cukup Baik
01 Feb 19 87,8 kg Cukup Baik
31 Jan 19 87,8 kg Cukup Baik
30 Jan 19 87,5 kg Cukup Baik
29 Jan 19 88,5 kg Cukup Baik
28 Jan 19 88,5 kg Cukup Baik
22 Jan 19 87,1 kg Cukup Baik
18 Jan 19 86,3 kg Cukup Baik
15 Jan 19 85,4 kg Cukup Baik
14 Jan 19 85,0 kg Cukup Baik
13 Jan 19 85,2 kg Cukup Baik
11 Jan 19 86,2 kg Cukup Baik
10 Jan 19 86,3 kg Cukup Baik
09 Jan 19 85,8 kg Cukup Baik
08 Jan 19 86,6 kg Cukup Baik
07 Jan 19 86,4 kg Cukup Baik
06 Jan 19 87,0 kg Cukup Baik
03 Jan 19 86,4 kg Cukup Baik
02 Jan 19 85,8 kg Cukup Baik
01 Jan 19 84,7 kg Cukup Baik
31 Des 18 84,8 kg Cukup Baik
30 Des 18 85,2 kg Cukup Baik
29 Des 18 86,2 kg Cukup Baik
28 Des 18 86,2 kg Cukup Baik
27 Des 18 86,7 kg Cukup Baik
24 Des 18 84,8 kg Cukup Baik
21 Des 18 85,6 kg Cukup Baik
20 Des 18 85,1 kg Cukup Baik
18 Des 18 85,1 kg Cukup Baik
17 Des 18 85,1 kg Cukup Baik
16 Des 18 86,0 kg Cukup Baik
15 Des 18 86,5 kg Cukup Baik
12 Des 18 84,7 kg Cukup Baik
11 Des 18 84,6 kg Cukup Baik
10 Des 18 84,0 kg Cukup Baik
09 Des 18 84,1 kg Cukup Baik
08 Des 18 85,6 kg Cukup Baik
07 Des 18 84,4 kg Cukup Baik
06 Des 18 84,7 kg Cukup Baik
05 Des 18 88,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 20 Nov 18
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 87,1 kg
Berat Awal: 83,9 kg
03 Des 18 84,1 kg Cukup Baik
02 Des 18 84,8 kg Cukup Baik
01 Des 18 84,8 kg Cukup Baik
30 Nov 18 84,8 kg Cukup Baik
29 Nov 18 83,3 kg Cukup Baik
27 Nov 18 83,7 kg Cukup Baik
25 Nov 18 82,1 kg Cukup Baik
24 Nov 18 83,7 kg Cukup Baik
20 Nov 18 83,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 12 Agu 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 87,1 kg
Berat Awal: 90,7 kg
19 Nov 18 85,3 kg Cukup Baik
18 Nov 18 85,3 kg Cukup Baik
17 Nov 18 84,8 kg Cukup Baik
15 Nov 18 84,5 kg Cukup Baik
14 Nov 18 85,0 kg Cukup Baik
13 Nov 18 84,6 kg Cukup Baik
12 Nov 18 85,3 kg Cukup Baik
11 Nov 18 86,1 kg Cukup Baik
10 Nov 18 85,9 kg Cukup Baik
08 Nov 18 84,6 kg Cukup Baik
06 Nov 18 86,1 kg Cukup Baik
05 Nov 18 84,7 kg Cukup Baik
04 Nov 18 84,6 kg Cukup Baik
02 Nov 18 86,0 kg Cukup Baik
01 Nov 18 86,2 kg Cukup Baik
30 Okt 18 85,6 kg Cukup Baik
29 Okt 18 85,1 kg Cukup Baik
18 Okt 18 83,6 kg Cukup Baik
17 Okt 18 83,1 kg Cukup Baik
16 Okt 18 84,2 kg Cukup Baik
15 Okt 18 83,5 kg Cukup Baik
14 Okt 18 82,7 kg Cukup Baik
13 Okt 18 83,5 kg Cukup Baik
12 Okt 18 83,3 kg Cukup Baik
11 Okt 18 83,3 kg Cukup Baik
09 Okt 18 84,2 kg Cukup Baik
08 Okt 18 83,3 kg Cukup Baik
07 Okt 18 83,0 kg Cukup Baik
06 Okt 18 84,5 kg Cukup Baik
05 Okt 18 85,2 kg Cukup Baik
04 Okt 18 85,5 kg Cukup Baik
03 Okt 18 84,6 kg Cukup Baik
02 Okt 18 85,1 kg Cukup Baik
01 Okt 18 85,0 kg Cukup Baik
30 Sep 18 84,8 kg Cukup Baik
29 Sep 18 87,5 kg Cukup Baik
28 Sep 18 85,9 kg Cukup Baik
27 Sep 18 85,5 kg Cukup Baik
26 Sep 18 84,9 kg Cukup Baik
25 Sep 18 85,3 kg Cukup Baik
24 Sep 18 85,1 kg Cukup Baik
23 Sep 18 85,0 kg Cukup Baik
21 Sep 18 85,4 kg Cukup Baik
18 Sep 18 84,6 kg Cukup Baik
17 Sep 18 84,1 kg Cukup Baik
16 Sep 18 83,0 kg Cukup Baik
15 Sep 18 84,8 kg Cukup Baik
14 Sep 18 84,1 kg Cukup Baik
11 Sep 18 84,3 kg Cukup Baik
10 Sep 18 84,4 kg Cukup Baik
09 Sep 18 83,6 kg Cukup Baik
07 Sep 18 85,5 kg Cukup Baik
06 Sep 18 85,5 kg Cukup Baik
05 Sep 18 85,7 kg Cukup Baik
03 Sep 18 83,6 kg Cukup Baik
02 Sep 18 85,7 kg Cukup Baik
01 Sep 18 86,6 kg Cukup Baik
31 Agu 18 87,0 kg Cukup Baik
29 Agu 18 86,4 kg Cukup Baik
28 Agu 18 85,0 kg Cukup Baik
27 Agu 18 84,2 kg Cukup Baik
25 Agu 18 85,8 kg Cukup Baik
24 Agu 18 86,6 kg Cukup Baik
18 Agu 18 85,6 kg Cukup Baik
17 Agu 18 86,2 kg Cukup Baik
16 Agu 18 87,0 kg Cukup Baik
15 Agu 18 86,8 kg Cukup Baik
14 Agu 18 85,9 kg Cukup Baik
13 Agu 18 85,5 kg Cukup Baik
09 Agu 18 85,8 kg Cukup Baik
05 Agu 18 84,8 kg Cukup Baik
04 Agu 18 85,4 kg Cukup Baik
03 Agu 18 84,8 kg Cukup Baik
02 Agu 18 85,6 kg Cukup Baik
01 Agu 18 84,7 kg Cukup Baik
31 Jul 18 84,8 kg Cukup Baik
30 Jul 18 84,6 kg Cukup Baik
29 Jul 18 83,6 kg Cukup Baik
28 Jul 18 85,5 kg Cukup Baik
27 Jul 18 85,6 kg Cukup Baik
26 Jul 18 85,8 kg Cukup Baik
25 Jul 18 85,6 kg Cukup Baik
24 Jul 18 85,8 kg Cukup Baik
23 Jul 18 85,2 kg Cukup Baik
22 Jul 18 84,8 kg Cukup Baik
21 Jul 18 86,6 kg Cukup Baik
20 Jul 18 86,6 kg Cukup Baik
19 Jul 18 86,6 kg Cukup Baik
18 Jul 18 86,2 kg Cukup Baik
17 Jul 18 86,6 kg Cukup Baik
16 Jul 18 86,1 kg Cukup Baik
15 Jul 18 86,1 kg Cukup Baik
14 Jul 18 85,1 kg Cukup Baik
13 Jul 18 87,0 kg Cukup Baik
12 Jul 18 87,1 kg Cukup Baik
11 Jul 18 86,5 kg Cukup Baik
10 Jul 18 86,1 kg Cukup Baik
09 Jul 18 86,0 kg Cukup Baik
08 Jul 18 85,6 kg Cukup Baik
07 Jul 18 85,5 kg Cukup Baik
06 Jul 18 87,2 kg Cukup Baik
05 Jul 18 87,7 kg Cukup Baik
04 Jul 18 87,6 kg Cukup Baik
03 Jul 18 87,1 kg Cukup Baik
02 Jul 18 86,6 kg Cukup Baik
01 Jul 18 86,7 kg Cukup Baik
30 Jun 18 88,6 kg Cukup Baik
28 Jun 18 88,1 kg Cukup Baik
27 Jun 18 88,4 kg Cukup Baik
26 Jun 18 88,4 kg Cukup Baik
25 Jun 18 87,5 kg Cukup Baik
24 Jun 18 87,4 kg Cukup Baik
23 Jun 18 88,9 kg Cukup Baik
22 Jun 18 88,5 kg Cukup Baik
21 Jun 18 89,1 kg Cukup Baik
20 Jun 18 89,5 kg Cukup Baik
19 Jun 18 88,7 kg Cukup Baik
18 Jun 18 88,5 kg Cukup Baik
17 Jun 18 88,6 kg Cukup Baik
16 Jun 18 89,8 kg Cukup Baik
14 Jun 18 89,2 kg Cukup Baik
13 Jun 18 89,5 kg Cukup Baik
12 Jun 18 89,5 kg Cukup Baik
11 Jun 18 89,3 kg Cukup Baik
10 Jun 18 89,3 kg Cukup Baik
08 Jun 18 90,4 kg Cukup Baik
07 Jun 18 90,6 kg Cukup Baik
06 Jun 18 90,6 kg Cukup Baik
05 Jun 18 90,3 kg Cukup Baik
04 Jun 18 90,6 kg Cukup Baik
03 Jun 18 90,7 kg Cukup Baik
02 Jun 18 90,8 kg Cukup Baik
01 Jun 18 91,1 kg Cukup Baik
31 Mei 18 90,7 kg Cukup Baik
30 Mei 18 90,9 kg Cukup Baik
29 Mei 18 89,0 kg Cukup Baik
28 Mei 18 88,6 kg Cukup Baik
27 Mei 18 89,0 kg Cukup Baik
26 Mei 18 89,7 kg Cukup Baik
25 Mei 18 89,4 kg Cukup Baik
24 Mei 18 89,3 kg Cukup Baik
23 Mei 18 89,4 kg Cukup Baik
22 Mei 18 89,4 kg Cukup Baik
21 Mei 18 88,9 kg Cukup Baik
20 Mei 18 89,7 kg Cukup Baik
19 Mei 18 91,2 kg Cukup Baik
18 Mei 18 90,9 kg Cukup Baik
17 Mei 18 90,4 kg Cukup Baik
16 Mei 18 91,0 kg Cukup Baik
15 Mei 18 90,0 kg Cukup Baik
14 Mei 18 89,6 kg Cukup Baik
13 Mei 18 89,6 kg Cukup Baik
12 Mei 18 90,6 kg Cukup Baik
11 Mei 18 90,9 kg Cukup Baik
10 Mei 18 90,5 kg Cukup Baik
09 Mei 18 90,4 kg Cukup Baik
08 Mei 18 90,1 kg Cukup Baik
07 Mei 18 90,0 kg Cukup Baik
06 Mei 18 90,6 kg Cukup Baik
05 Mei 18 91,6 kg Cukup Baik
04 Mei 18 91,7 kg Cukup Baik
03 Mei 18 91,3 kg Cukup Baik
02 Mei 18 91,6 kg Cukup Baik
01 Mei 18 91,7 kg Cukup Baik
30 Apr 18 90,5 kg Cukup Baik
29 Apr 18 90,7 kg Cukup Baik
28 Apr 18 92,8 kg Cukup Baik
27 Apr 18 92,7 kg Cukup Baik
26 Apr 18 91,6 kg Cukup Baik
25 Apr 18 91,5 kg Cukup Baik
24 Apr 18 91,4 kg Cukup Baik
23 Apr 18 90,9 kg Cukup Baik
22 Apr 18 91,4 kg Cukup Baik
21 Apr 18 92,4 kg Cukup Baik
20 Apr 18 92,0 kg Cukup Baik
19 Apr 18 92,0 kg Cukup Baik
18 Apr 18 92,5 kg Cukup Baik
17 Apr 18 91,8 kg Cukup Baik
16 Apr 18 91,0 kg Cukup Baik
14 Apr 18 92,3 kg Cukup Baik
13 Apr 18 92,8 kg Cukup Baik
12 Apr 18 92,7 kg Cukup Baik
11 Apr 18 92,6 kg Cukup Baik
10 Apr 18 92,3 kg Cukup Baik
09 Apr 18 91,5 kg Cukup Baik
08 Apr 18 92,7 kg Cukup Baik
07 Apr 18 93,8 kg Cukup Baik
03 Apr 18 91,5 kg Cukup Baik
02 Apr 18 91,3 kg Cukup Baik
01 Apr 18 92,1 kg Cukup Baik
31 Mar 18 92,9 kg Cukup Baik
30 Mar 18 92,2 kg Cukup Baik
29 Mar 18 92,3 kg Cukup Baik
28 Mar 18 92,7 kg Cukup Baik
27 Mar 18 92,6 kg Cukup Baik
26 Mar 18 91,7 kg Cukup Baik
25 Mar 18 92,7 kg Cukup Baik
24 Mar 18 93,6 kg Cukup Baik
22 Mar 18 93,9 kg Cukup Baik
21 Mar 18 93,6 kg Cukup Baik
20 Mar 18 92,6 kg Cukup Baik
19 Mar 18 92,5 kg Cukup Baik
15 Mar 18 93,4 kg Cukup Baik
14 Mar 18 93,2 kg Cukup Baik
13 Mar 18 93,0 kg Cukup Baik
12 Mar 18 92,5 kg Cukup Baik
11 Mar 18 92,4 kg Cukup Baik
10 Mar 18 93,4 kg Cukup Baik
09 Mar 18 93,3 kg Cukup Baik
08 Mar 18 93,4 kg Cukup Baik
07 Mar 18 93,2 kg Cukup Baik
06 Mar 18 93,2 kg Cukup Baik
05 Mar 18 92,4 kg Cukup Baik
04 Mar 18 92,7 kg Cukup Baik
03 Mar 18 93,6 kg Cukup Baik
02 Mar 18 93,8 kg Cukup Baik
01 Mar 18 93,9 kg Cukup Baik
27 Feb 18 93,5 kg Cukup Baik
25 Feb 18 92,7 kg Cukup Baik
24 Feb 18 92,8 kg Cukup Baik
23 Feb 18 92,7 kg Cukup Baik
22 Feb 18 93,9 kg Cukup Baik
21 Feb 18 93,3 kg Cukup Baik
20 Feb 18 93,7 kg Cukup Baik
19 Feb 18 93,8 kg Cukup Baik
18 Feb 18 93,7 kg Cukup Baik
17 Feb 18 94,0 kg Cukup Baik
16 Feb 18 94,4 kg Cukup Baik
15 Feb 18 94,1 kg Cukup Baik
14 Feb 18 93,2 kg Cukup Baik
13 Feb 18 93,6 kg Cukup Baik
09 Feb 18 94,9 kg Cukup Baik
08 Feb 18 93,8 kg Cukup Baik
06 Feb 18 93,7 kg Cukup Baik
05 Feb 18 94,4 kg Cukup Baik
04 Feb 18 94,6 kg Cukup Baik
03 Feb 18 94,3 kg Cukup Baik
02 Feb 18 94,2 kg Cukup Baik
01 Feb 18 94,1 kg Cukup Baik
31 Jan 18 94,0 kg Cukup Baik
30 Jan 18 94,8 kg Cukup Baik
29 Jan 18 94,6 kg Cukup Baik
14 Sep 17 90,7 kg Cukup Baik
07 Sep 17 90,6 kg Cukup Baik
06 Sep 17 90,6 kg Cukup Baik
20 Agu 17 90,6 kg Cukup Baik
17 Agu 17 91,6 kg Cukup Baik
15 Agu 17 91,5 kg Cukup Baik
30 Jul 17 90,5 kg Cukup Baik
23 Jul 17 89,4 kg Cukup Baik
15 Jul 17 90,5 kg Cukup Baik
10 Jul 17 91,2 kg Cukup Baik
03 Jul 17 90,7 kg Cukup Baik
02 Jul 17 91,3 kg Cukup Baik
29 Jun 17 91,3 kg Cukup Baik
26 Jun 17 91,3 kg Cukup Baik
22 Jun 17 91,3 kg Cukup Baik
20 Jun 17 91,0 kg Cukup Baik
18 Jun 17 91,4 kg Cukup Baik
17 Jun 17 92,9 kg Cukup Baik
14 Jun 17 92,0 kg Cukup Baik
12 Jun 17 92,1 kg Cukup Baik
11 Jun 17 93,3 kg Cukup Baik
10 Jun 17 92,8 kg Cukup Baik
08 Jun 17 92,8 kg Cukup Baik
07 Jun 17 92,8 kg Cukup Baik
05 Jun 17 92,4 kg Cukup Baik
04 Jun 17 93,9 kg Cukup Baik
02 Jun 17 92,9 kg Cukup Baik
01 Jun 17 94,3 kg Cukup Baik
22 Mei 17 90,8 kg Cukup Baik
15 Mei 17 91,1 kg Cukup Baik
08 Mei 17 91,4 kg Cukup Baik
27 Apr 17 92,5 kg Cukup Baik
26 Apr 17 93,0 kg Cukup Baik
24 Apr 17 93,3 kg Cukup Baik
23 Apr 17 93,4 kg Cukup Baik
21 Apr 17 93,4 kg Cukup Baik
20 Apr 17 94,0 kg Cukup Baik
18 Apr 17 95,3 kg Cukup Baik
17 Apr 17 91,8 kg Cukup Baik
08 Apr 17 91,8 kg Cukup Baik
04 Apr 17 92,1 kg Cukup Baik
02 Apr 17 92,1 kg Cukup Baik
28 Mar 17 92,1 kg Cukup Baik
16 Mar 17 90,9 kg Cukup Baik
14 Mar 17 90,8 kg Cukup Baik
13 Mar 17 91,5 kg Cukup Baik
12 Mar 17 92,0 kg Cukup Baik
10 Mar 17 92,8 kg Cukup Baik
09 Mar 17 93,0 kg Cukup Baik
07 Mar 17 93,0 kg Cukup Baik
03 Mar 17 92,8 kg Cukup Baik
01 Mar 17 93,0 kg Cukup Baik
28 Feb 17 93,3 kg Cukup Baik
02 Feb 17 93,3 kg Cukup Baik
15 Jan 17 92,5 kg Cukup Baik
14 Jan 17 93,0 kg Cukup Baik
11 Jan 17 93,0 kg Cukup Baik
10 Jan 17 93,0 kg Cukup Baik
09 Jan 17 93,0 kg Cukup Baik
08 Jan 17 94,3 kg Cukup Baik
07 Jan 17 93,9 kg Cukup Baik
06 Jan 17 94,0 kg Cukup Baik
05 Jan 17 94,0 kg Cukup Baik
04 Jan 17 93,4 kg Cukup Baik
03 Jan 17 93,4 kg Cukup Baik
02 Jan 17 90,7 kg Cukup Baik
01 Jan 17 90,7 kg Cukup Baik
08 Des 16 90,7 kg Cukup Baik
01 Des 16 90,0 kg Cukup Baik
19 Nov 16 90,0 kg Cukup Baik
18 Nov 16 90,0 kg Cukup Baik
17 Nov 16 90,0 kg Cukup Baik
16 Nov 16 90,4 kg Cukup Baik
15 Nov 16 90,4 kg Cukup Baik
14 Nov 16 90,4 kg Cukup Baik
13 Nov 16 90,5 kg Cukup Baik
12 Nov 16 90,4 kg Cukup Baik
11 Nov 16 90,9 kg Cukup Baik
27 Okt 16 89,8 kg Cukup Baik
26 Okt 16 89,9 kg Cukup Baik
25 Okt 16 90,2 kg Cukup Baik
24 Okt 16 89,4 kg Cukup Baik
22 Okt 16 89,4 kg Cukup Baik
21 Okt 16 89,4 kg Cukup Baik
20 Okt 16 88,8 kg Cukup Baik
19 Okt 16 89,9 kg Cukup Baik
18 Okt 16 90,4 kg Cukup Baik
17 Okt 16 90,9 kg Cukup Baik
10 Okt 16 89,4 kg Cukup Baik
08 Okt 16 89,4 kg Cukup Baik
06 Okt 16 89,0 kg Cukup Baik
05 Okt 16 88,9 kg Cukup Baik
04 Okt 16 88,5 kg Cukup Baik
03 Okt 16 89,4 kg Cukup Baik
02 Okt 16 88,6 kg Cukup Baik
30 Sep 16 89,0 kg Cukup Baik
29 Sep 16 88,5 kg Cukup Baik
28 Sep 16 89,0 kg Cukup Baik
27 Sep 16 89,6 kg Cukup Baik
26 Sep 16 91,3 kg Cukup Baik
20 Sep 16 88,4 kg Cukup Baik
19 Sep 16 88,4 kg Cukup Baik
18 Sep 16 88,6 kg Cukup Baik
17 Sep 16 86,6 kg Cukup Baik
16 Sep 16 85,5 kg Cukup Baik
15 Sep 16 86,5 kg Cukup Baik
14 Sep 16 87,1 kg Cukup Baik
13 Sep 16 87,5 kg Cukup Baik
12 Sep 16 88,6 kg Cukup Baik
11 Sep 16 88,9 kg Cukup Baik
10 Sep 16 86,9 kg Cukup Baik
09 Sep 16 86,1 kg Cukup Baik
08 Sep 16 85,6 kg Cukup Baik
07 Sep 16 87,4 kg Cukup Baik
06 Sep 16 88,2 kg Cukup Baik
03 Sep 16 87,7 kg Cukup Baik
02 Sep 16 88,2 kg Cukup Baik
31 Agu 16 87,5 kg Cukup Baik
27 Agu 16 87,2 kg Cukup Baik
26 Agu 16 85,5 kg Cukup Baik
25 Agu 16 85,9 kg Cukup Baik
24 Agu 16 86,3 kg Cukup Baik
23 Agu 16 86,8 kg Cukup Baik
22 Agu 16 86,3 kg Cukup Baik
21 Agu 16 84,8 kg Cukup Baik
20 Agu 16 83,9 kg Cukup Baik
19 Agu 16 82,6 kg Cukup Baik
18 Agu 16 83,6 kg Cukup Baik
17 Agu 16 86,0 kg Cukup Baik
16 Agu 16 86,5 kg Cukup Baik
15 Agu 16 86,9 kg Cukup Baik
14 Agu 16 86,9 kg Cukup Baik
13 Agu 16 86,8 kg Cukup Baik
12 Agu 16 85,5 kg Cukup Baik
11 Agu 16 85,5 kg Cukup Baik
10 Agu 16 86,1 kg Cukup Baik
09 Agu 16 86,2 kg Cukup Baik
08 Agu 16 85,6 kg Cukup Baik
07 Agu 16 86,8 kg Cukup Baik
06 Agu 16 85,8 kg Cukup Baik
05 Agu 16 84,8 kg Cukup Baik
04 Agu 16 84,5 kg Cukup Baik
03 Agu 16 85,0 kg Cukup Baik
02 Agu 16 85,1 kg Cukup Baik
01 Agu 16 85,5 kg Cukup Baik
31 Jul 16 86,3 kg Cukup Baik
30 Jul 16 84,9 kg Cukup Baik
29 Jul 16 82,2 kg Cukup Baik
28 Jul 16 85,9 kg Cukup Baik
27 Jul 16 86,0 kg Cukup Baik
26 Jul 16 86,0 kg Cukup Baik
25 Jul 16 86,8 kg Cukup Baik
24 Jul 16 87,1 kg Cukup Baik
23 Jul 16 86,4 kg Cukup Baik
22 Jul 16 84,8 kg Cukup Baik
21 Jul 16 85,0 kg Cukup Baik
20 Jul 16 85,2 kg Cukup Baik
19 Jul 16 85,8 kg Cukup Baik
18 Jul 16 85,4 kg Cukup Baik
17 Jul 16 85,6 kg Cukup Baik
16 Jul 16 85,5 kg Cukup Baik
15 Jul 16 84,9 kg Cukup Baik
14 Jul 16 85,2 kg Cukup Baik
13 Jul 16 85,2 kg Cukup Baik
12 Jul 16 85,5 kg Cukup Baik
11 Jul 16 85,3 kg Cukup Baik
10 Jul 16 86,1 kg Cukup Baik
09 Jul 16 84,4 kg Cukup Baik
08 Jul 16 83,6 kg Cukup Baik
07 Jul 16 83,9 kg Cukup Baik
06 Jul 16 84,5 kg Cukup Baik
05 Jul 16 85,5 kg Cukup Baik
04 Jul 16 85,8 kg Cukup Baik
03 Jul 16 85,3 kg Cukup Baik
02 Jul 16 84,5 kg Cukup Baik
01 Jul 16 85,0 kg Cukup Baik
30 Jun 16 86,2 kg Cukup Baik
29 Jun 16 85,3 kg Cukup Baik
28 Jun 16 85,0 kg Cukup Baik
27 Jun 16 84,9 kg Cukup Baik
26 Jun 16 84,5 kg Cukup Baik
25 Jun 16 85,3 kg Cukup Baik
24 Jun 16 85,4 kg Cukup Baik
23 Jun 16 86,2 kg Cukup Baik
22 Jun 16 85,8 kg Cukup Baik
21 Jun 16 85,8 kg Cukup Baik
20 Jun 16 85,8 kg Cukup Baik
19 Jun 16 84,9 kg Cukup Baik
18 Jun 16 85,8 kg Cukup Baik
17 Jun 16 85,9 kg Cukup Baik
16 Jun 16 85,1 kg Cukup Baik
15 Jun 16 85,1 kg Cukup Baik
14 Jun 16 85,4 kg Cukup Baik
13 Jun 16 84,5 kg Cukup Baik
12 Jun 16 85,5 kg Cukup Baik
11 Jun 16 85,5 kg Cukup Baik
10 Jun 16 85,2 kg Cukup Baik
09 Jun 16 85,5 kg Cukup Baik
08 Jun 16 85,5 kg Cukup Baik
07 Jun 16 86,5 kg Cukup Baik
06 Jun 16 86,5 kg Cukup Baik
05 Jun 16 86,5 kg Cukup Baik
04 Jun 16 86,5 kg Cukup Baik
03 Jun 16 86,5 kg Cukup Baik
02 Jun 16 86,2 kg Cukup Baik
01 Jun 16 84,1 kg Cukup Baik
31 Mei 16 84,2 kg Cukup Baik
30 Mei 16 83,1 kg Cukup Baik
29 Mei 16 84,8 kg Cukup Baik
28 Mei 16 84,8 kg Cukup Baik
27 Mei 16 85,0 kg Cukup Baik
26 Mei 16 84,5 kg Cukup Baik
25 Mei 16 84,4 kg Cukup Baik
24 Mei 16 85,5 kg Cukup Baik
23 Mei 16 84,4 kg Cukup Baik
22 Mei 16 85,2 kg Cukup Baik
21 Mei 16 85,3 kg Cukup Baik
20 Mei 16 84,8 kg Cukup Baik
19 Mei 16 85,2 kg Cukup Baik
18 Mei 16 85,0 kg Cukup Baik
17 Mei 16 84,9 kg Cukup Baik
16 Mei 16 85,2 kg Cukup Baik
15 Mei 16 86,0 kg Cukup Baik
14 Mei 16 85,6 kg Cukup Baik
13 Mei 16 85,0 kg Cukup Baik
12 Mei 16 85,4 kg Cukup Baik
11 Mei 16 85,6 kg Cukup Baik
10 Mei 16 85,6 kg Cukup Baik
09 Mei 16 86,3 kg Cukup Baik
08 Mei 16 86,1 kg Cukup Baik
07 Mei 16 86,5 kg Cukup Baik
06 Mei 16 86,1 kg Cukup Baik
05 Mei 16 87,0 kg Cukup Baik
04 Mei 16 86,6 kg Cukup Baik
03 Mei 16 85,8 kg Cukup Baik
02 Mei 16 85,5 kg Cukup Baik
01 Mei 16 85,5 kg Cukup Baik
30 Apr 16 84,6 kg Cukup Baik
29 Apr 16 84,6 kg Cukup Baik
28 Apr 16 85,5 kg Cukup Baik
27 Apr 16 85,8 kg Cukup Baik
26 Apr 16 85,8 kg Cukup Baik
25 Apr 16 85,1 kg Cukup Baik
24 Apr 16 85,4 kg Cukup Baik
23 Apr 16 86,1 kg Cukup Baik
22 Apr 16 86,1 kg Cukup Baik
21 Apr 16 85,8 kg Cukup Baik
20 Apr 16 84,9 kg Cukup Baik
19 Apr 16 85,5 kg Cukup Baik
18 Apr 16 85,6 kg Cukup Baik
16 Apr 16 85,8 kg Cukup Baik
15 Apr 16 85,8 kg Cukup Baik
14 Apr 16 85,9 kg Cukup Baik
13 Apr 16 85,9 kg Cukup Baik
12 Apr 16 85,9 kg Cukup Baik
11 Apr 16 85,9 kg Cukup Baik
10 Apr 16 86,6 kg Cukup Baik
09 Apr 16 86,1 kg Cukup Baik
07 Apr 16 86,1 kg Cukup Baik
06 Apr 16 86,1 kg Cukup Baik
05 Apr 16 86,1 kg Cukup Baik
04 Apr 16 86,1 kg Cukup Baik
03 Apr 16 86,8 kg Cukup Baik
02 Apr 16 86,8 kg Cukup Baik
01 Apr 16 86,8 kg Cukup Baik
31 Mar 16 86,3 kg Cukup Baik
30 Mar 16 86,4 kg Cukup Baik
29 Mar 16 86,4 kg Cukup Baik
28 Mar 16 85,4 kg Cukup Baik
27 Mar 16 85,4 kg Cukup Baik
25 Mar 16 85,4 kg Cukup Baik
24 Mar 16 85,4 kg Cukup Baik
23 Mar 16 85,5 kg Cukup Baik
22 Mar 16 86,1 kg Cukup Baik
21 Mar 16 86,2 kg Cukup Baik
20 Mar 16 85,5 kg Cukup Baik
19 Mar 16 86,0 kg Cukup Baik
18 Mar 16 86,0 kg Cukup Baik
17 Mar 16 85,5 kg Cukup Baik
16 Mar 16 85,9 kg Cukup Baik
14 Mar 16 85,5 kg Cukup Baik
13 Mar 16 86,0 kg Cukup Baik
12 Mar 16 86,0 kg Cukup Baik
11 Mar 16 86,0 kg Cukup Baik
10 Mar 16 86,6 kg Cukup Baik
09 Mar 16 86,6 kg Cukup Baik
08 Mar 16 85,8 kg Cukup Baik
07 Mar 16 84,8 kg Cukup Baik
06 Mar 16 86,0 kg Cukup Baik
05 Mar 16 86,5 kg Cukup Baik
04 Mar 16 85,5 kg Cukup Baik
03 Mar 16 85,2 kg Cukup Baik
02 Mar 16 84,8 kg Cukup Baik
01 Mar 16 85,2 kg Cukup Baik
29 Feb 16 84,5 kg Cukup Baik
28 Feb 16 85,5 kg Cukup Baik
27 Feb 16 85,4 kg Cukup Baik
26 Feb 16 85,5 kg Cukup Baik
25 Feb 16 85,3 kg Cukup Baik
24 Feb 16 84,9 kg Cukup Baik
23 Feb 16 84,4 kg Cukup Baik
22 Feb 16 84,5 kg Cukup Baik
21 Feb 16 85,5 kg Cukup Baik
20 Feb 16 85,9 kg Cukup Baik
19 Feb 16 84,8 kg Cukup Baik
18 Feb 16 85,9 kg Cukup Baik
17 Feb 16 85,5 kg Cukup Baik
16 Feb 16 85,6 kg Cukup Baik
15 Feb 16 85,0 kg Cukup Baik
14 Feb 16 86,3 kg Cukup Baik
13 Feb 16 85,5 kg Cukup Baik
12 Feb 16 85,9 kg Cukup Baik
11 Feb 16 86,3 kg Cukup Baik
10 Feb 16 86,3 kg Cukup Baik
09 Feb 16 86,5 kg Cukup Baik
08 Feb 16 87,1 kg Cukup Baik
07 Feb 16 86,4 kg Cukup Baik
06 Feb 16 86,8 kg Cukup Baik
05 Feb 16 85,5 kg Cukup Baik
04 Feb 16 85,6 kg Cukup Baik
03 Feb 16 86,2 kg Cukup Baik
02 Feb 16 86,2 kg Cukup Baik
01 Feb 16 84,4 kg Cukup Baik
31 Jan 16 85,5 kg Cukup Baik
29 Jan 16 85,9 kg Cukup Baik
28 Jan 16 86,2 kg Cukup Baik
27 Jan 16 86,2 kg Cukup Baik
26 Jan 16 87,4 kg Cukup Baik
25 Jan 16 86,2 kg Cukup Baik
24 Jan 16 85,7 kg Cukup Baik
22 Jan 16 85,1 kg Cukup Baik
21 Jan 16 85,1 kg Cukup Baik
20 Jan 16 85,9 kg Cukup Baik
19 Jan 16 85,9 kg Cukup Baik
18 Jan 16 85,9 kg Cukup Baik
17 Jan 16 87,5 kg Cukup Baik
16 Jan 16 87,5 kg Cukup Baik
15 Jan 16 86,2 kg Cukup Baik
14 Jan 16 86,2 kg Cukup Baik
13 Jan 16 86,6 kg Cukup Baik
11 Jan 16 86,6 kg Cukup Baik
10 Jan 16 86,5 kg Cukup Baik
07 Jan 16 86,5 kg Cukup Baik
06 Jan 16 87,8 kg Cukup Baik
04 Jan 16 86,8 kg Cukup Baik
03 Jan 16 87,5 kg Cukup Baik
02 Jan 16 87,4 kg Cukup Baik
01 Jan 16 87,4 kg Cukup Baik
31 Des 15 87,4 kg Cukup Baik
30 Des 15 87,9 kg Cukup Baik
29 Des 15 87,9 kg Cukup Baik
28 Des 15 87,4 kg Cukup Baik
27 Des 15 87,6 kg Cukup Baik
25 Des 15 86,8 kg Cukup Baik
24 Des 15 87,6 kg Cukup Baik
23 Des 15 87,3 kg Cukup Baik
22 Des 15 87,6 kg Cukup Baik
21 Des 15 87,5 kg Cukup Baik
20 Des 15 86,8 kg Cukup Baik
19 Des 15 87,2 kg Cukup Baik
18 Des 15 87,2 kg Cukup Baik
17 Des 15 87,2 kg Cukup Baik
16 Des 15 87,2 kg Cukup Baik
15 Des 15 86,8 kg Cukup Baik
14 Des 15 86,8 kg Cukup Baik
13 Des 15 86,8 kg Cukup Baik
12 Des 15 87,5 kg Cukup Baik
11 Des 15 87,8 kg Cukup Baik
10 Des 15 87,8 kg Cukup Baik
08 Des 15 87,1 kg Cukup Baik
07 Des 15 87,1 kg Cukup Baik
06 Des 15 85,6 kg Cukup Baik
05 Des 15 86,5 kg Cukup Baik
04 Des 15 86,5 kg Cukup Baik
03 Des 15 86,6 kg Cukup Baik
02 Des 15 86,2 kg Cukup Baik
01 Des 15 86,0 kg Cukup Baik
30 Nov 15 86,2 kg Cukup Baik
28 Nov 15 86,1 kg Cukup Baik
27 Nov 15 86,1 kg Cukup Baik
26 Nov 15 86,0 kg Cukup Baik
25 Nov 15 85,3 kg Cukup Baik
24 Nov 15 84,8 kg Cukup Baik
23 Nov 15 84,5 kg Cukup Baik
22 Nov 15 85,9 kg Cukup Baik
21 Nov 15 85,7 kg Cukup Baik
20 Nov 15 85,6 kg Cukup Baik
19 Nov 15 86,1 kg Cukup Baik
18 Nov 15 86,8 kg Cukup Baik
17 Nov 15 87,1 kg Cukup Baik
16 Nov 15 87,1 kg Cukup Baik
13 Nov 15 85,6 kg Cukup Baik
12 Nov 15 85,3 kg Cukup Baik
11 Nov 15 85,3 kg Cukup Baik
10 Nov 15 85,9 kg Cukup Baik
09 Nov 15 86,0 kg Cukup Baik
08 Nov 15 86,3 kg Cukup Baik
07 Nov 15 85,4 kg Cukup Baik
06 Nov 15 84,9 kg Cukup Baik
05 Nov 15 85,4 kg Cukup Baik
04 Nov 15 85,5 kg Cukup Baik
03 Nov 15 86,2 kg Cukup Baik
02 Nov 15 85,5 kg Cukup Baik
01 Nov 15 85,3 kg Cukup Baik
31 Okt 15 84,8 kg Cukup Baik
30 Okt 15 85,2 kg Cukup Baik
29 Okt 15 85,2 kg Cukup Baik
28 Okt 15 85,6 kg Cukup Baik
27 Okt 15 85,6 kg Cukup Baik
26 Okt 15 85,9 kg Cukup Baik
25 Okt 15 85,9 kg Cukup Baik
24 Okt 15 85,6 kg Cukup Baik
23 Okt 15 85,5 kg Cukup Baik
22 Okt 15 85,8 kg Cukup Baik
21 Okt 15 86,5 kg Cukup Baik
20 Okt 15 86,9 kg Cukup Baik
18 Okt 15 85,3 kg Cukup Baik
17 Okt 15 86,2 kg Cukup Baik
11 Okt 15 85,6 kg Cukup Baik
10 Okt 15 85,6 kg Cukup Baik
09 Okt 15 85,2 kg Cukup Baik
08 Okt 15 85,2 kg Cukup Baik
07 Okt 15 84,8 kg Cukup Baik
06 Okt 15 85,3 kg Cukup Baik
05 Okt 15 85,4 kg Cukup Baik
04 Okt 15 85,4 kg Cukup Baik
03 Okt 15 85,9 kg Cukup Baik
02 Okt 15 85,5 kg Cukup Baik
01 Okt 15 85,5 kg Cukup Baik
30 Sep 15 86,4 kg Cukup Baik
23 Sep 15 85,5 kg Cukup Baik
22 Sep 15 86,8 kg Cukup Baik
21 Sep 15 87,5 kg Cukup Baik
20 Sep 15 86,8 kg Cukup Baik
19 Sep 15 86,8 kg Cukup Baik
18 Sep 15 85,9 kg Cukup Baik
17 Sep 15 85,5 kg Cukup Baik
16 Sep 15 85,5 kg Cukup Baik
15 Sep 15 85,6 kg Cukup Baik
14 Sep 15 85,5 kg Cukup Baik
13 Sep 15 86,3 kg Cukup Baik
12 Sep 15 86,3 kg Cukup Baik
11 Sep 15 85,5 kg Cukup Baik
10 Sep 15 84,8 kg Cukup Baik
09 Sep 15 84,9 kg Cukup Baik
08 Sep 15 84,9 kg Cukup Baik
06 Sep 15 84,8 kg Cukup Baik
05 Sep 15 84,4 kg Cukup Baik
04 Sep 15 84,2 kg Cukup Baik
03 Sep 15 84,8 kg Cukup Baik
02 Sep 15 84,8 kg Cukup Baik
01 Sep 15 84,8 kg Cukup Baik
31 Agu 15 85,3 kg Cukup Baik
28 Agu 15 83,9 kg Cukup Baik
24 Agu 15 83,0 kg Cukup Baik
22 Agu 15 83,9 kg Cukup Baik
21 Agu 15 83,4 kg Cukup Baik
20 Agu 15 84,0 kg Cukup Baik
19 Agu 15 83,5 kg Cukup Baik
18 Agu 15 83,1 kg Cukup Baik
17 Agu 15 82,6 kg Cukup Baik
16 Agu 15 83,4 kg Cukup Baik
15 Agu 15 83,6 kg Cukup Baik
14 Agu 15 84,0 kg Cukup Baik
13 Agu 15 82,9 kg Cukup Baik
12 Agu 15 90,7 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 12 Apr 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 79,4 kg
Berat Awal: 83,9 kg
11 Agu 15 83,5 kg Cukup Baik
10 Agu 15 83,0 kg Cukup Baik
09 Agu 15 83,9 kg Cukup Baik
06 Agu 15 81,9 kg Cukup Baik
05 Agu 15 81,9 kg Cukup Baik
04 Agu 15 82,5 kg Cukup Baik
03 Agu 15 83,5 kg Cukup Baik
30 Jul 15 83,0 kg Cukup Baik
29 Jul 15 83,5 kg Cukup Baik
28 Jul 15 84,5 kg Cukup Baik
27 Jul 15 85,7 kg Cukup Baik
21 Jul 15 82,6 kg Cukup Baik
19 Jul 15 82,5 kg Cukup Baik
17 Jul 15 82,6 kg Cukup Baik
16 Jul 15 82,3 kg Cukup Baik
14 Jul 15 81,9 kg Cukup Baik
13 Jul 15 81,9 kg Cukup Baik
12 Jul 15 81,6 kg Cukup Baik
10 Jul 15 81,7 kg Cukup Baik
09 Jul 15 81,6 kg Cukup Baik
07 Jul 15 81,2 kg Cukup Baik
05 Jul 15 80,9 kg Cukup Baik
04 Jul 15 80,7 kg Cukup Baik
03 Jul 15 80,7 kg Cukup Baik
02 Jul 15 80,9 kg Cukup Baik
01 Jul 15 81,3 kg Cukup Baik
30 Jun 15 81,2 kg Cukup Baik
28 Jun 15 81,5 kg Cukup Baik
27 Jun 15 81,9 kg Cukup Baik
26 Jun 15 81,2 kg Cukup Baik
25 Jun 15 80,0 kg Cukup Baik
23 Jun 15 80,0 kg Cukup Baik
20 Jun 15 80,0 kg Cukup Baik
19 Jun 15 80,0 kg Cukup Baik
18 Jun 15 79,9 kg Cukup Baik
16 Jun 15 79,8 kg Cukup Baik
15 Jun 15 79,7 kg Cukup Baik
14 Jun 15 80,3 kg Cukup Baik
12 Jun 15 80,7 kg Cukup Baik
11 Jun 15 79,7 kg Cukup Baik
10 Jun 15 79,8 kg Cukup Baik
09 Jun 15 79,5 kg Cukup Baik
08 Jun 15 79,5 kg Cukup Baik
07 Jun 15 80,3 kg Cukup Baik
06 Jun 15 80,3 kg Cukup Baik
05 Jun 15 80,3 kg Cukup Baik
03 Jun 15 80,5 kg Cukup Baik
02 Jun 15 80,5 kg Cukup Baik
01 Jun 15 80,5 kg Cukup Baik
31 Mei 15 80,9 kg Cukup Baik
30 Mei 15 80,9 kg Cukup Baik
29 Mei 15 80,9 kg Cukup Baik
28 Mei 15 80,1 kg Cukup Baik
27 Mei 15 80,5 kg Cukup Baik
26 Mei 15 80,7 kg Cukup Baik
25 Mei 15 80,9 kg Cukup Baik
24 Mei 15 80,7 kg Cukup Baik
22 Mei 15 80,4 kg Cukup Baik
21 Mei 15 81,2 kg Cukup Baik
20 Mei 15 81,9 kg Cukup Baik
19 Mei 15 82,1 kg Cukup Baik
15 Mei 15 82,0 kg Cukup Baik
12 Mei 15 82,1 kg Cukup Baik
10 Mei 15 81,5 kg Cukup Baik
09 Mei 15 81,5 kg Cukup Baik
08 Mei 15 81,6 kg Cukup Baik
07 Mei 15 82,0 kg Cukup Baik
06 Mei 15 82,1 kg Cukup Baik
05 Mei 15 81,4 kg Cukup Baik
04 Mei 15 81,4 kg Cukup Baik
03 Mei 15 82,9 kg Cukup Baik
02 Mei 15 81,6 kg Cukup Baik
01 Mei 15 82,0 kg Cukup Baik
30 Apr 15 82,0 kg Cukup Baik
29 Apr 15 82,6 kg Cukup Baik
28 Apr 15 82,6 kg Cukup Baik
27 Apr 15 81,6 kg Cukup Baik
23 Apr 15 82,8 kg Cukup Baik
22 Apr 15 82,8 kg Cukup Baik
21 Apr 15 82,8 kg Cukup Baik
20 Apr 15 82,6 kg Cukup Baik
19 Apr 15 83,2 kg Cukup Baik
18 Apr 15 84,1 kg Cukup Baik
17 Apr 15 83,4 kg Cukup Baik
16 Apr 15 83,2 kg Cukup Baik
15 Apr 15 83,2 kg Cukup Baik
14 Apr 15 84,0 kg Cukup Baik
13 Apr 15 83,4 kg Cukup Baik
12 Apr 15 83,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 05 Jan 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 82,6 kg
Berat Awal: 89,5 kg
11 Apr 15 84,5 kg Cukup Baik
10 Apr 15 85,6 kg Cukup Baik
09 Apr 15 86,3 kg Cukup Baik
08 Apr 15 86,8 kg Cukup Baik
07 Apr 15 86,4 kg Cukup Baik
06 Apr 15 85,3 kg Cukup Baik
25 Mar 15 84,0 kg Cukup Baik
24 Mar 15 84,0 kg 100%
23 Mar 15 84,5 kg Cukup Baik
17 Mar 15 85,3 kg Cukup Baik
16 Mar 15 84,3 kg Cukup Baik
15 Mar 15 85,3 kg Cukup Baik
14 Mar 15 83,9 kg Cukup Baik
13 Mar 15 83,9 kg Cukup Baik
12 Mar 15 84,3 kg Cukup Baik
11 Mar 15 84,3 kg Cukup Baik
10 Mar 15 84,3 kg Cukup Baik
09 Mar 15 84,3 kg Cukup Baik
08 Mar 15 84,6 kg Cukup Baik
07 Mar 15 85,3 kg Cukup Baik
06 Mar 15 85,3 kg Cukup Baik
05 Mar 15 85,5 kg Cukup Baik
04 Mar 15 85,0 kg Cukup Baik
03 Mar 15 85,0 kg Cukup Baik
02 Mar 15 84,9 kg Cukup Baik
25 Feb 15 86,0 kg Cukup Baik
24 Feb 15 86,0 kg Cukup Baik
23 Feb 15 86,0 kg Cukup Baik
22 Feb 15 85,9 kg Cukup Baik
21 Feb 15 85,9 kg Cukup Baik
14 Feb 15 86,1 kg Cukup Baik
13 Feb 15 86,5 kg Cukup Baik
12 Feb 15 86,0 kg Cukup Baik
11 Feb 15 86,0 kg Cukup Baik
10 Feb 15 86,5 kg Cukup Baik
09 Feb 15 86,5 kg Cukup Baik
08 Feb 15 87,2 kg Cukup Baik
07 Feb 15 85,6 kg Cukup Baik
06 Feb 15 85,6 kg Cukup Baik
05 Feb 15 85,5 kg Cukup Baik
04 Feb 15 85,5 kg Cukup Baik
03 Feb 15 85,5 kg Cukup Baik
02 Feb 15 86,2 kg Cukup Baik
01 Feb 15 86,9 kg Cukup Baik
30 Jan 15 86,2 kg Cukup Baik
28 Jan 15 86,2 kg Cukup Baik
27 Jan 15 86,2 kg Cukup Baik
26 Jan 15 86,9 kg Cukup Baik
25 Jan 15 86,9 kg Cukup Baik
24 Jan 15 86,9 kg Cukup Baik
23 Jan 15 87,3 kg Cukup Baik
19 Jan 15 87,6 kg Cukup Baik
18 Jan 15 87,3 kg Cukup Baik
17 Jan 15 87,4 kg Cukup Baik
16 Jan 15 87,4 kg Cukup Baik
14 Jan 15 87,9 kg Cukup Baik
13 Jan 15 87,9 kg Cukup Baik
12 Jan 15 87,9 kg Cukup Baik
11 Jan 15 87,9 kg Cukup Baik
10 Jan 15 87,8 kg Cukup Baik
09 Jan 15 87,8 kg Cukup Baik
08 Jan 15 88,8 kg Cukup Baik
07 Jan 15 88,9 kg Cukup Baik
06 Jan 15 88,9 kg Cukup Baik
05 Jan 15 88,7 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 29 Okt 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 76,2 kg
Berat Awal: 84,8 kg
04 Jan 15 89,5 kg Cukup Baik
11 Des 14 85,0 kg Cukup Baik
06 Des 14 84,8 kg Cukup Baik
27 Nov 14 84,5 kg Cukup Baik
21 Nov 14 84,5 kg Cukup Baik
20 Nov 14 84,5 kg Cukup Baik
15 Nov 14 84,6 kg Cukup Baik
14 Nov 14 84,6 kg Cukup Baik
13 Nov 14 84,6 kg Cukup Baik
07 Nov 14 84,7 kg Cukup Baik
06 Nov 14 84,8 kg Cukup Baik
05 Nov 14 84,4 kg Cukup Baik
03 Nov 14 84,3 kg Cukup Baik
02 Nov 14 84,0 kg Cukup Baik
01 Nov 14 84,6 kg Cukup Baik
31 Okt 14 84,1 kg Cukup Baik
30 Okt 14 84,2 kg Cukup Baik
29 Okt 14 84,2 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 31 Mar 14
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 76,2 kg
Berat Awal: 81,1 kg
28 Okt 14 84,8 kg Cukup Baik
18 Okt 14 83,0 kg Cukup Baik
17 Okt 14 82,8 kg Cukup Baik
16 Okt 14 83,1 kg Cukup Baik
12 Okt 14 83,0 kg Cukup Baik
11 Okt 14 82,6 kg Cukup Baik
10 Okt 14 83,0 kg Cukup Baik
09 Okt 14 82,3 kg Cukup Baik
06 Okt 14 82,4 kg Cukup Baik
04 Okt 14 82,0 kg Cukup Baik
03 Okt 14 82,2 kg Cukup Baik
02 Okt 14 82,0 kg Cukup Baik
01 Okt 14 82,2 kg Cukup Baik
30 Sep 14 82,1 kg Cukup Baik
29 Sep 14 82,1 kg Cukup Baik
28 Sep 14 81,6 kg Cukup Baik
27 Sep 14 81,7 kg Cukup Baik
26 Sep 14 81,6 kg Cukup Baik
25 Sep 14 81,6 kg Cukup Baik
24 Sep 14 81,6 kg Cukup Baik
23 Sep 14 81,6 kg Cukup Baik
22 Sep 14 82,1 kg Cukup Baik
21 Sep 14 81,0 kg Cukup Baik
20 Sep 14 80,7 kg Cukup Baik
19 Sep 14 80,9 kg Cukup Baik
18 Sep 14 80,7 kg Cukup Baik
17 Sep 14 80,7 kg Cukup Baik
16 Sep 14 81,0 kg Cukup Baik
15 Sep 14 80,7 kg Cukup Baik
14 Sep 14 80,6 kg Cukup Baik
13 Sep 14 80,7 kg Cukup Baik
12 Sep 14 80,7 kg Cukup Baik
11 Sep 14 80,7 kg Cukup Baik
10 Sep 14 80,3 kg Cukup Baik
09 Sep 14 79,8 kg Cukup Baik
08 Sep 14 79,4 kg Cukup Baik
07 Sep 14 79,4 kg Cukup Baik
05 Sep 14 78,7 kg Cukup Baik
04 Sep 14 78,5 kg Cukup Baik
03 Sep 14 78,3 kg Cukup Baik
02 Sep 14 78,5 kg Cukup Baik
01 Sep 14 78,2 kg Cukup Baik
31 Agu 14 78,5 kg Cukup Baik
30 Agu 14 78,0 kg Cukup Baik
29 Agu 14 77,8 kg Cukup Baik
28 Agu 14 77,8 kg Cukup Baik
27 Agu 14 77,1 kg Cukup Baik
26 Agu 14 77,4 kg Cukup Baik
25 Agu 14 78,2 kg Cukup Baik
24 Agu 14 77,3 kg Cukup Baik
23 Agu 14 77,3 kg Cukup Baik
22 Agu 14 76,8 kg Cukup Baik
21 Agu 14 76,5 kg Cukup Baik
20 Agu 14 76,5 kg Cukup Baik
19 Agu 14 75,9 kg Cukup Baik
18 Agu 14 76,6 kg Cukup Baik
17 Agu 14 76,7 kg Cukup Baik
16 Agu 14 76,7 kg Cukup Baik
15 Agu 14 76,2 kg Cukup Baik
14 Agu 14 76,3 kg Cukup Baik
13 Agu 14 76,7 kg Cukup Baik
12 Agu 14 76,7 kg Cukup Baik
11 Agu 14 76,2 kg Cukup Baik
10 Agu 14 75,5 kg Cukup Baik
09 Agu 14 75,5 kg Cukup Baik
08 Agu 14 75,2 kg Cukup Baik
07 Agu 14 75,2 kg Cukup Baik
06 Agu 14 75,7 kg Cukup Baik
05 Agu 14 76,1 kg Cukup Baik
04 Agu 14 75,4 kg Cukup Baik
03 Agu 14 75,4 kg Cukup Baik
02 Agu 14 75,3 kg Cukup Baik
01 Agu 14 75,7 kg Cukup Baik
31 Jul 14 75,9 kg Cukup Baik
30 Jul 14 75,9 kg Cukup Baik
29 Jul 14 75,5 kg Cukup Baik
28 Jul 14 75,7 kg Cukup Baik
20 Jul 14 75,3 kg Cukup Baik
08 Jul 14 79,3 kg Cukup Baik
06 Jul 14 79,3 kg Cukup Baik
05 Jul 14 79,2 kg Cukup Baik
04 Jul 14 78,7 kg Cukup Baik
03 Jul 14 79,1 kg Cukup Baik
02 Jul 14 79,1 kg Cukup Baik
01 Jul 14 79,6 kg Cukup Baik
30 Jun 14 79,5 kg Cukup Baik
29 Jun 14 79,9 kg Cukup Baik
28 Jun 14 79,5 kg Cukup Baik
27 Jun 14 79,7 kg Cukup Baik
26 Jun 14 79,5 kg Cukup Baik
25 Jun 14 80,0 kg Cukup Baik
24 Jun 14 80,0 kg Cukup Baik
23 Jun 14 80,0 kg Cukup Baik
22 Jun 14 79,6 kg Cukup Baik
21 Jun 14 79,2 kg Cukup Baik
20 Jun 14 79,6 kg Cukup Baik
19 Jun 14 79,5 kg Cukup Baik
18 Jun 14 79,4 kg Cukup Baik
17 Jun 14 79,5 kg Cukup Baik
16 Jun 14 79,4 kg Cukup Baik
15 Jun 14 79,4 kg Cukup Baik
14 Jun 14 80,1 kg Cukup Baik
13 Jun 14 80,0 kg Cukup Baik
12 Jun 14 79,4 kg Cukup Baik
11 Jun 14 80,3 kg Cukup Baik
10 Jun 14 80,4 kg Cukup Baik
09 Jun 14 81,0 kg Cukup Baik
07 Jun 14 79,7 kg Cukup Baik
06 Jun 14 80,9 kg Cukup Baik
05 Jun 14 80,4 kg Cukup Baik
04 Jun 14 80,0 kg Cukup Baik
03 Jun 14 80,4 kg Cukup Baik
01 Jun 14 81,9 kg Cukup Baik
31 Mei 14 81,1 kg Cukup Baik
30 Mei 14 81,3 kg Cukup Baik
29 Mei 14 81,3 kg Cukup Baik
28 Mei 14 80,5 kg Cukup Baik
27 Mei 14 80,1 kg Cukup Baik
26 Mei 14 80,1 kg Cukup Baik
25 Mei 14 80,7 kg Cukup Baik
22 Mei 14 79,6 kg Cukup Baik
21 Mei 14 79,5 kg Cukup Baik
20 Mei 14 80,1 kg Cukup Baik
19 Mei 14 80,7 kg Cukup Baik
18 Mei 14 80,0 kg Cukup Baik
17 Mei 14 79,8 kg Cukup Baik
16 Mei 14 79,5 kg Cukup Baik
15 Mei 14 80,4 kg Cukup Baik
14 Mei 14 80,1 kg Cukup Baik
13 Mei 14 80,6 kg Cukup Baik
12 Mei 14 80,7 kg Cukup Baik
09 Mei 14 80,0 kg Cukup Baik
08 Mei 14 80,6 kg Cukup Baik
07 Mei 14 80,1 kg Cukup Baik
06 Mei 14 79,7 kg Cukup Baik
05 Mei 14 78,8 kg Cukup Baik
04 Mei 14 79,0 kg Cukup Baik
03 Mei 14 79,0 kg Cukup Baik
02 Mei 14 79,7 kg Cukup Baik
01 Mei 14 79,4 kg Cukup Baik
30 Apr 14 79,5 kg Cukup Baik
29 Apr 14 79,8 kg Cukup Baik
28 Apr 14 79,8 kg Cukup Baik
27 Apr 14 79,7 kg Cukup Baik
26 Apr 14 79,2 kg Cukup Baik
25 Apr 14 79,7 kg Cukup Baik
24 Apr 14 79,4 kg Cukup Baik
23 Apr 14 80,2 kg Cukup Baik
22 Apr 14 81,0 kg Cukup Baik
21 Apr 14 80,5 kg Cukup Baik
20 Apr 14 79,7 kg Cukup Baik
19 Apr 14 79,5 kg Cukup Baik
18 Apr 14 79,2 kg Cukup Baik
17 Apr 14 79,7 kg Cukup Baik
16 Apr 14 80,1 kg Cukup Baik
15 Apr 14 80,6 kg Cukup Baik
14 Apr 14 80,7 kg Cukup Baik
12 Apr 14 78,6 kg Cukup Baik
11 Apr 14 79,1 kg Cukup Baik
10 Apr 14 79,4 kg Cukup Baik
09 Apr 14 78,8 kg Cukup Baik
08 Apr 14 79,8 kg Cukup Baik
07 Apr 14 78,7 kg Cukup Baik
06 Apr 14 78,8 kg Cukup Baik
05 Apr 14 78,5 kg Cukup Baik
04 Apr 14 78,4 kg Cukup Baik
03 Apr 14 78,3 kg Cukup Baik
02 Apr 14 78,5 kg Cukup Baik
01 Apr 14 78,7 kg Cukup Baik
31 Mar 14 81,1 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 31 Des 13
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 81,6 kg
Berat Awal: 78,0 kg
31 Mar 14 78,4 kg Cukup Baik
30 Mar 14 78,7 kg Cukup Baik
29 Mar 14 78,2 kg Cukup Baik
28 Mar 14 77,1 kg Cukup Baik
27 Mar 14 76,5 kg Cukup Baik
26 Mar 14 77,5 kg Cukup Baik
25 Mar 14 78,1 kg Cukup Baik
24 Mar 14 78,7 kg Cukup Baik
23 Mar 14 78,6 kg Cukup Baik
22 Mar 14 77,8 kg Cukup Baik
21 Mar 14 77,7 kg Cukup Baik
20 Mar 14 77,2 kg Cukup Baik
19 Mar 14 77,4 kg Cukup Baik
18 Mar 14 78,1 kg Cukup Baik
17 Mar 14 77,8 kg Cukup Baik
16 Mar 14 77,4 kg Cukup Baik
15 Mar 14 77,0 kg Cukup Baik
14 Mar 14 77,3 kg Cukup Baik
13 Mar 14 77,1 kg Cukup Baik
12 Mar 14 77,1 kg Cukup Baik
11 Mar 14 76,7 kg Cukup Baik
10 Mar 14 76,7 kg 100%
09 Mar 14 76,7 kg Cukup Baik
08 Mar 14 76,7 kg Cukup Baik
07 Mar 14 76,6 kg 100%
06 Mar 14 75,6 kg Cukup Baik
05 Mar 14 75,4 kg Cukup Baik
04 Mar 14 75,3 kg Cukup Baik
03 Mar 14 75,4 kg Cukup Baik
02 Mar 14 75,3 kg 100%
01 Mar 14 74,8 kg Cukup Baik
28 Feb 14 74,8 kg Cukup Baik
27 Feb 14 75,3 kg Cukup Baik
26 Feb 14 75,4 kg 100%
25 Feb 14 75,8 kg 100%
24 Feb 14 75,4 kg Cukup Baik
23 Feb 14 75,5 kg Cukup Baik
22 Feb 14 75,9 kg 100%
21 Feb 14 75,9 kg 100%
20 Feb 14 76,3 kg Cukup Baik
19 Feb 14 75,3 kg Cukup Baik
18 Feb 14 74,5 kg Cukup Baik
17 Feb 14 74,8 kg 100%
16 Feb 14 75,2 kg 100%
15 Feb 14 76,1 kg Cukup Baik
14 Feb 14 75,9 kg Cukup Baik
13 Feb 14 76,6 kg 100%
12 Feb 14 77,4 kg Cukup Baik
03 Feb 14 77,4 kg 100%
02 Feb 14 76,2 kg 100%
01 Feb 14 76,6 kg Cukup Baik
31 Jan 14 76,6 kg Cukup Baik
30 Jan 14 77,1 kg Cukup Baik
29 Jan 14 77,3 kg Cukup Baik
28 Jan 14 76,7 kg Cukup Baik
27 Jan 14 77,7 kg Cukup Baik
26 Jan 14 77,6 kg Cukup Baik
23 Jan 14 77,4 kg Cukup Baik
22 Jan 14 77,6 kg 100%
21 Jan 14 77,7 kg Cukup Baik
20 Jan 14 78,6 kg Cukup Baik
19 Jan 14 79,0 kg Cukup Baik
18 Jan 14 79,1 kg 100%
17 Jan 14 78,1 kg Cukup Baik
16 Jan 14 77,6 kg Cukup Baik
15 Jan 14 77,4 kg Cukup Baik
14 Jan 14 77,6 kg Cukup Baik
13 Jan 14 77,4 kg Cukup Baik
12 Jan 14 77,5 kg 100%
11 Jan 14 78,4 kg 100%
10 Jan 14 76,7 kg Cukup Baik
09 Jan 14 77,4 kg Cukup Baik
08 Jan 14 77,8 kg 100%
07 Jan 14 77,8 kg 100%
06 Jan 14 77,3 kg 100%
05 Jan 14 77,7 kg 100%
04 Jan 14 78,6 kg 100%
03 Jan 14 78,6 kg 100%
02 Jan 14 79,0 kg Cukup Baik
01 Jan 14 79,8 kg Cukup Baik
31 Des 13 78,0 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia