|
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 95,47g | Prot: 117,45g | Karb: 176,37g.
Makan Pagi: Bananas, Egg. Makan Siang: KFC Cole Slaw, KFC Chicken Strips, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey. Makan Malam: Butter, Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, White Bread, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Maple Syrup, Quaker Old Fashioned Oats, Huckleberries. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Apr 15 oleh anggota: BuffyBear
|
09 Apr 15 oleh anggota: jmb3450
|
09 Apr 15 oleh anggota: snezica
|
Yay - you are back and it is going down!
09 Apr 15 oleh anggota: HCB
|
Posted the photo. Hope you like it. (CR said it would be okay.)
09 Apr 15 oleh anggota: northernmusician
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|