Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 90,83g | Prot: 169,46g | Karb: 94,78g.
Makan Siang: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Grapefruit, White Bread, Butter, Boiled Egg. Makan Malam: Mashed Potato, Butter, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|