Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
854 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 48,77g | Karb: 55,54g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese, Smithfield Pork Loin, Gala Apples, Boiled Egg, Mayonnaise. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Nov 18 oleh anggota: HCB
|
No biggie, keep on rockin' that Blue line!!!
11 Nov 18 oleh anggota: John10251
|
I'm good. Things are going well. Calipers are saying things are stasis or a little better. Into the 4 pack.
11 Nov 18 oleh anggota: northernmusician
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|