|
199.6 Scccrrrraaaapppppeeee.
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 172,68g | Karb: 111,04g.
Makan Pagi: Bananas, British Columbia spartan apple, Albertsons Sliced Roast Beef, White Bread, Butter, Boiled Egg. Makan Siang: Albertsons Sliced Roast Beef, Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Apr 18 oleh anggota: chesgreen
|
01 Mei 18 oleh anggota: ClassicRocker
|
There ya go, Bruce! We all knew you would do it!
01 Mei 18 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|