|
See if I can kick it up a notch.
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 92,74g | Prot: 143,72g | Karb: 97,58g.
Makan Pagi: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Makan Siang: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bananas, White Bread, Butter, Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Makan Malam: British Columbia spartan apple, Egg, Egg White, Ground Beef (Cooked). lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop, you're doing great ;-)
15 Jun 15 oleh anggota: snezica
|
15 Jun 15 oleh anggota: jmb3450
|
15 Jun 15 oleh anggota: Bubbleyumm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|