|
Bouncing all over the place. Looks good over last week. Ready for Saturday as a fasting day. Today's diet song is Shake it up by the Cars.
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 89,17g | Prot: 123,78g | Karb: 59,46g.
Makan Pagi: Great Value Original Beef Jerky, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, White Bread, Butter, Boiled Egg. Makan Siang: Hormel Original Pepperoni Slices. Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Jun 18 oleh anggota: chesgreen
|
Right direction. Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry #alwaysdiet
21 Jun 18 oleh anggota: jimmiepop
|
Oogum Boogum Brenton Woods 😊🤗
21 Jun 18 oleh anggota: ladybugladybug57
|
While we're making "Dad Rock" confessions, my abs anthem is Molly Hatchet's Flirtin with Disaster.
21 Jun 18 oleh anggota: jimmiepop
|
Haterz feat Lil Boosie its zodico music🤗
21 Jun 18 oleh anggota: ladybugladybug57
|
21 Jun 18 oleh anggota: tahoebrun
|
21 Jun 18 oleh anggota: John10251
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|