Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 81,52g | Prot: 173,98g | Karb: 95,37g.
Makan Pagi: Pork Loin (Tenderloin), British Columbia spartan apple. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Canned Salmon, Rye Bread, Butter. Makan Malam: Kraft Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|