|
Hoping this low grade whatever is about done. SICK OF IT!!! Ha.
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 118,56g | Karb: 112,37g.
Makan Pagi: Great Value Original Beef Jerky, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Maple Syrup, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Almond Butter, Scrambled Egg. Camilan/Lainnya: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|