|
Traveling day tomorrow. I guess I'll pack a lunch.
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 115,28g | Prot: 162,14g | Karb: 135,18g.
Makan Pagi: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Makan Siang: Watermelon, Roast Beef, Egg, Egg White, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, America's Choice Natural Almonds. Makan Malam: Johnsonville Mild Italian Sausage. Camilan/Lainnya: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Bananas, 2% Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Jun 15 oleh anggota: snezica
|
10 Jun 15 oleh anggota: Sugar Waffle
|
Travel day cool Where too?
10 Jun 15 oleh anggota: Rockiesfan
|
Travel safely, friend....and enjoy your "picnic"... :-)
10 Jun 15 oleh anggota: SuccessThisTime58
|
10 Jun 15 oleh anggota: chesgreen
|
10 Jun 15 oleh anggota: izzypup68
|
10 Jun 15 oleh anggota: FLOWERDUDE
|
A packed lunch usually saves $ too!
10 Jun 15 oleh anggota: mgrill
|
Off to the 'big city'. (That means over 10,000 people.)
10 Jun 15 oleh anggota: northernmusician
|
I'm on the road every day now with DH from 5:30 am to 5:30-6:30 pm. I pack the lunches every day. So much easier and cheaper.
11 Jun 15 oleh anggota: msbuggirl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|