Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2016
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 110,69g | Prot: 164,72g | Karb: 146,85g.
Makan Siang: White Bread, Fried Egg, Butter, Bacon. Makan Malam: Ground Beef (Cooked), Pineapple, White Rice. Camilan/Lainnya: British Columbia spartan apple, Carrots, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Okt 16 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|