|
Pretty pleased. Second day under 200 since the down cycle ended.
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 192,34g | Karb: 120,28g.
Makan Pagi: Oranges, Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, White Bread, Butter, Boiled Egg. Makan Malam: Shrimp, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|