Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 101,03g | Prot: 201,28g | Karb: 163,57g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Oranges. Makan Siang: White Flour, Butter, White Bread, Tuna in Water (Canned), 2% Fat Milk, British Columbia spartan apple, Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Ground Beef (Cooked), White Rice. Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|