Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2718 kkal
|
Lemak: 159,38g | Prot: 206,49g | Karb: 111,96g.
Makan Pagi: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Makan Siang: Butter, Scrambled Egg, Heinz Tomato Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Makan Malam: Ham (Whole, Cured, Roasted), Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|