Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2378 kkal
|
Lemak: 154,14g | Prot: 181,11g | Karb: 69,24g.
Makan Siang: Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread, Canned Salmon, Pork Loin (Tenderloin), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg, Almond Butter. Makan Malam: Kraft Classic Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|