Jurnal northernmusician, 15 Jan 17

Profil northernmusician | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Slow and steady.... Here we go.

92,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 5,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2017:

2413 kkal

Lemak: 121,53g | Prot: 180,02g | Karb: 148,23g. Makan Pagi: Cheddar Cheese, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Cantaloupe Melons, Tuna in Water (Canned), Lemon Juice, Foremost whipping cream, Butter, Fried Egg. Makan Siang: Dr. Oetker Guiseppi pepperoni pizza. Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Kroger Heavy Whipping Cream. lagi...

Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu

23 Suporter Dukung

Komentar

Good! Keep going!

15 Jan 17 oleh anggota: XshapeshiftX

Nice drop!!!

15 Jan 17 oleh anggota: John10251

Happy for you, Bruce

15 Jan 17 oleh anggota: HCB

Good job, Bruce!

15 Jan 17 oleh anggota: warrenwinter

WTG Bruce- slow and steady any day of the week works :)

16 Jan 17 oleh anggota: newmooney

Here we go!

16 Jan 17 oleh anggota: erikahollister

Yay and congrats!

16 Jan 17 oleh anggota: Donna Mashburn


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan northernmusician

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal northernmusician, 15 Jan 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan northernmusician