|
Holding okay. Another day before down cycle.
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 113,32g | Prot: 175,72g | Karb: 105,52g.
Makan Pagi: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), British Columbia spartan apple, Kohlrabi, Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Butter, Boiled Egg. Makan Siang: Cooked Sauerkraut, Bratwurst. Makan Malam: Butter, White Rice, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|