Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2014
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2671 kkal
|
Lemak: 122,47g | Prot: 155,24g | Karb: 231,21g.
Makan Pagi: Maple Syrup, Huckleberries, Raspberries, Pork Chop, Oatmeal/Whole Wheat Pancakes. Makan Siang: Meadow Gold Chocolate Ice Cream, Kraft Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Butter, Safeway Bran Muffin. Makan Malam: Old Dutch Nacho Cheese Arriba Tortilla Chips, Oranges, Butter, White Rice, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Vanilla Ice Creams, Raspberries. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|