|
Back to the weight I was before the trip south. Back in the zone. RUN JIMMY, RUN!!!
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 102,53g | Prot: 155,25g | Karb: 43,51g.
Makan Pagi: White Bread, Butter, Boiled Egg. Makan Siang: Pepperoni, Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Glad to see you back in action, brother. Let's go! #getserious #grindtime
17 Jun 18 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|