|
Lovin it.
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
2336 kkal
|
Lemak: 135,50g | Prot: 173,35g | Karb: 103,04g.
Makan Pagi: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Ground Beef (Cooked), Foremost whipping cream, Fried Egg. Makan Siang: Almond Butter, Gala Apples, Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Apples. Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin), White Rice. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|