|
Time to fire up the smoker.
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 107,89g | Prot: 86,30g | Karb: 97,94g.
Makan Pagi: Oranges, White Bread, Butter, Boiled Egg. Makan Siang: British Columbia spartan apple, Johnsonville Original Bratwurst, Kraft Russian Dressing, Lettuce. Makan Malam: Strongbow Dry Cider (Can), Hunt's Bold BBQ Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Apr 18 oleh anggota: ClassicRocker
|
22 Apr 18 oleh anggota: eatolive4life
|
Mmm. Ended up burgers. Steak is marinating for tomorrow. It's supposed to hit +15c tomorrow. Below freezing right now.
23 Apr 18 oleh anggota: northernmusician
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|