Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2014
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 126,62g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Rye Bread, Oranges, Pink Lady Apples, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Makan Siang: Butter, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Black Beans (Canned), Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Camilan/Lainnya: Bananas, 1% Fat Milk, MuscleTech Whey Protein Elite Series, Splenda No Calorie Sweetener, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Original. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|