|
Midnight binge. Augh!
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 102,08g | Prot: 124,07g | Karb: 84,93g.
Makan Pagi: Apples, Pork Loin (Tenderloin). Makan Siang: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Malam: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Classic Caesar Dressing. Camilan/Lainnya: Butter, White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|