Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2016
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 90,28g | Prot: 129,11g | Karb: 161,22g.
Makan Pagi: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, Bananas, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Makan Siang: Egg, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Camilan/Lainnya: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|