|
Not a problem. Yesterday was an 'off the cut day'. Time tomorrow for the two day down cycle.
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 74,48g | Prot: 124,53g | Karb: 94,75g.
Makan Pagi: Butter, Chicken Thigh, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Makan Siang: Grapefruit, Chicken Breast. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Russian Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|