Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2016
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2016:
|
2055 kkal
|
Lemak: 103,24g | Prot: 164,36g | Karb: 114,08g.
Makan Siang: Bacon, White Bread, Fried Egg, Butter, Ground Beef (Cooked). Makan Malam: Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (Cooked), Spaghetti. Camilan/Lainnya: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|