|
Works fine.
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 157,50g | Karb: 142,81g.
Makan Pagi: Almonds, British Columbia spartan apple, Ground Beef (Cooked). Makan Siang: Oranges, Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Tuna in Water. Makan Malam: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Camilan/Lainnya: Almonds, Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas, 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Mei 15 oleh anggota: ChicaLean
|
Random fluctuations look good on you.
26 Mei 15 oleh anggota: BuffyBear
|
Yeah, but... I WAS GREEN!!!
26 Mei 15 oleh anggota: northernmusician
|
You will be green again because you want it so much.
27 Mei 15 oleh anggota: JovialJ
|
You will be there again in a day or so. Little ups and downs happen all day everyday
27 Mei 15 oleh anggota: wholefoodnut
|
Yellow is the new green :)
27 Mei 15 oleh anggota: Annabelle3117
|
27 Mei 15 oleh anggota: northernmusician
|
27 Mei 15 oleh anggota: Rockiesfan
|
27 Mei 15 oleh anggota: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|