Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2016
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2612 kkal
|
Lemak: 137,99g | Prot: 183,45g | Karb: 181,79g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Makan Siang: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Egg. Makan Malam: Butter, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|