|
Late weigh in from lunch time. Just need it logged.
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3094 kkal
|
Lemak: 136,86g | Prot: 178,02g | Karb: 302,94g.
Makan Siang: Egg, Maple Syrup, Vegetable Oil, 2% Fat Milk, White Flour. Makan Malam: Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Spaghetti. Camilan/Lainnya: President's choice chocolate 72% extra dark, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|