Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2016
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2833 kkal
|
Lemak: 113,66g | Prot: 205,08g | Karb: 247,91g.
Makan Pagi: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Makan Siang: Hunt's Bold BBQ Sauce, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Flavorite Hamburger Bun. Makan Malam: White Rice, Ground Beef (Cooked), Wonka SweeTARTS, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Popsicle Revello. Camilan/Lainnya: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|