|
Day 2 of Maintenance. lchf
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
2298 kkal
|
Lemak: 174,88g | Prot: 137,59g | Karb: 42,59g.
Makan Siang: Spice Classics Paprika, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Vinegar, Yellow Mustard, Gala Apples, Cheddar Cheese, Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boar's Head Bratwurst, Fried Egg, Walnuts. Makan Malam: Ground Beef (Cooked). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|