Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2846 kkal
|
Lemak: 158,80g | Prot: 177,30g | Karb: 174,24g.
Makan Pagi: Apples, Roast Beef, English Muffin, Butter, Cheddar Cheese, Foremost whipping cream. Makan Siang: Butter, White Bread. Makan Malam: Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Brown Rice, Ham (Whole, Cured, Roasted). Camilan/Lainnya: Klondike The Original, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northernmusician
|