Tanggal Mulai: 11 Jan 21

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 90 kg Berat Awal: 111,7 kg
11 Agu 24	97 kg	Cukup Baik
10 Agu 24	96,7 kg	Cukup Baik
09 Agu 24	96,7 kg	Cukup Baik
08 Agu 24	96,8 kg	Cukup Baik
07 Agu 24	97 kg	Cukup Baik
06 Agu 24	97,1 kg	Cukup Baik
16 Jun 24	96,8 kg	Cukup Baik
12 Jun 24	96,8 kg	Cukup Baik
10 Jun 24	97,3 kg	Cukup Baik
31 Mei 24	96,7 kg	Cukup Baik
28 Mei 24	98 kg	Cukup Baik
27 Mei 24	98 kg	Cukup Baik
26 Mei 24	98 kg	Cukup Baik
25 Mei 24	98,4 kg	Cukup Baik
23 Mei 24	98,4 kg	Cukup Baik
22 Mei 24	98,4 kg	Cukup Baik
21 Mei 24	98,7 kg	Cukup Baik
17 Mei 24	97,8 kg	Cukup Baik
28 Mar 24	97,6 kg	Cukup Baik
27 Mar 24	97,8 kg	Cukup Baik
26 Mar 24	98,3 kg	Cukup Baik
22 Mar 24	97,5 kg	Cukup Baik
19 Mar 24	97,5 kg	Cukup Baik
18 Mar 24	97,7 kg	Cukup Baik
17 Mar 24	97,4 kg	Cukup Baik
15 Mar 24	98,3 kg	Cukup Baik
13 Mar 24	98,4 kg	Cukup Baik
12 Mar 24	98,9 kg	Cukup Baik
27 Feb 24	97,7 kg	Cukup Baik
26 Feb 24	98,2 kg	Cukup Baik
22 Feb 24	97,1 kg	Cukup Baik
21 Feb 24	96,5 kg	Cukup Baik
15 Feb 24	96,5 kg	Cukup Baik
14 Feb 24	96,5 kg	Cukup Baik
13 Feb 24	96,7 kg	Cukup Baik
10 Feb 24	96,8 kg	Cukup Baik
09 Feb 24	97,3 kg	Cukup Baik
08 Feb 24	96,8 kg	Cukup Baik
07 Feb 24	98 kg	Cukup Baik
06 Feb 24	97,5 kg	Cukup Baik
02 Feb 24	97,4 kg	Cukup Baik
01 Feb 24	97,4 kg	Cukup Baik
31 Jan 24	97,5 kg	Cukup Baik
30 Jan 24	97,3 kg	Cukup Baik
29 Jan 24	97,4 kg	Cukup Baik
28 Jan 24	97,5 kg	Cukup Baik
26 Jan 24	98,3 kg	Cukup Baik
24 Jan 24	98,5 kg	Cukup Baik
21 Jan 24	97,6 kg	Cukup Baik
20 Jan 24	98 kg	Cukup Baik
19 Jan 24	98 kg	Cukup Baik
18 Jan 24	98,7 kg	Cukup Baik
16 Jan 24	98,3 kg	Cukup Baik
23 Des 23	97,8 kg	Cukup Baik
21 Des 23	97,4 kg	Cukup Baik
19 Des 23	97,7 kg	Cukup Baik
18 Des 23	98,8 kg	Cukup Baik
14 Nov 23	101,2 kg	Cukup Baik
13 Nov 23	102 kg	Cukup Baik
28 Jul 23	96,6 kg	Cukup Baik
26 Jul 23	96 kg	Cukup Baik
25 Jul 23	96,6 kg	Cukup Baik
23 Jul 23	96,5 kg	Cukup Baik
15 Jul 23	95,7 kg	Cukup Baik
14 Jul 23	96,4 kg	Cukup Baik
13 Jul 23	96,2 kg	Cukup Baik
12 Jul 23	95,7 kg	Cukup Baik
11 Jul 23	96,7 kg	Cukup Baik
10 Jul 23	97 kg	Cukup Baik
07 Jul 23	96,4 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	96,3 kg	Cukup Baik
05 Jul 23	95,8 kg	Cukup Baik
04 Jul 23	97,1 kg	Cukup Baik
01 Jul 23	96,6 kg	Cukup Baik
30 Jun 23	97,1 kg	Cukup Baik
29 Jun 23	96,6 kg	Cukup Baik
20 Jun 23	97,6 kg	Cukup Baik
19 Jun 23	97,5 kg	Cukup Baik
16 Jun 23	97,9 kg	Cukup Baik
15 Jun 23	97,6 kg	Cukup Baik
14 Jun 23	98,3 kg	Cukup Baik
27 Apr 23	99 kg	Cukup Baik
19 Apr 23	98,7 kg	Cukup Baik
07 Apr 23	97,7 kg	Cukup Baik
17 Feb 23	97,9 kg	Cukup Baik
16 Feb 23	97,7 kg	Cukup Baik
15 Feb 23	97,9 kg	Cukup Baik
14 Feb 23	98,7 kg	Cukup Baik
13 Feb 23	99,1 kg	Cukup Baik
12 Feb 23	99,2 kg	Cukup Baik
11 Feb 23	99,4 kg	Cukup Baik
09 Feb 23	99,2 kg	Cukup Baik
08 Feb 23	99,7 kg	Cukup Baik
07 Feb 23	99,9 kg	Cukup Baik
06 Feb 23	99,8 kg	Cukup Baik
25 Jan 23	101,2 kg	Cukup Baik
23 Jan 23	100,7 kg	Cukup Baik
21 Jan 23	101,8 kg	Cukup Baik
20 Jan 23	102,3 kg	Cukup Baik
18 Jan 23	101,6 kg	Cukup Baik
17 Jan 23	102,3 kg	Cukup Baik
10 Jan 23	102,6 kg	Cukup Baik
09 Jan 23	104 kg	Cukup Baik
04 Jan 23	103,5 kg	Cukup Baik
21 Des 22	101,5 kg	Cukup Baik
18 Des 22	102 kg	Cukup Baik
16 Des 22	102 kg	Cukup Baik
15 Des 22	102,2 kg	Cukup Baik
11 Des 22	102,7 kg	Cukup Baik
10 Des 22	103,4 kg	Cukup Baik
09 Des 22	103,1 kg	Cukup Baik
08 Des 22	102,8 kg	Cukup Baik
07 Des 22	103,2 kg	Cukup Baik
06 Des 22	103,5 kg	Cukup Baik
05 Des 22	103,9 kg	Cukup Baik
10 Okt 22	101,1 kg	Cukup Baik
09 Okt 22	100 kg	Cukup Baik
23 Agu 22	98,6 kg	Cukup Baik
02 Agu 22	98,5 kg	Cukup Baik
29 Jul 22	98,8 kg	Cukup Baik
26 Jul 22	98,5 kg	Cukup Baik
21 Jul 22	97,8 kg	Cukup Baik
20 Jul 22	98,3 kg	Cukup Baik
15 Jul 22	98,3 kg	Cukup Baik
05 Jul 22	98 kg	Cukup Baik
04 Jul 22	99 kg	Cukup Baik
02 Jul 22	99 kg	Cukup Baik
01 Jul 22	98,9 kg	Cukup Baik
30 Jun 22	99,6 kg	Cukup Baik
29 Jun 22	99,4 kg	Cukup Baik
27 Jun 22	99,3 kg	Cukup Baik
25 Jun 22	98,4 kg	Cukup Baik
24 Jun 22	99,1 kg	Cukup Baik
23 Jun 22	98,8 kg	Cukup Baik
22 Jun 22	99,8 kg	Cukup Baik
21 Jun 22	100,2 kg	Cukup Baik
20 Jun 22	99,7 kg	Cukup Baik
18 Jun 22	100,2 kg	Cukup Baik
17 Jun 22	100,8 kg	Cukup Baik
16 Jun 22	100,7 kg	Cukup Baik
09 Jun 22	99,1 kg	Cukup Baik
08 Jun 22	99,6 kg	Cukup Baik
07 Jun 22	99,4 kg	Cukup Baik
06 Jun 22	99,5 kg	Cukup Baik
04 Jun 22	99,7 kg	Cukup Baik
03 Jun 22	99,7 kg	Cukup Baik
02 Jun 22	99,7 kg	Cukup Baik
31 Mei 22	100 kg	Cukup Baik
28 Mei 22	100,1 kg	Cukup Baik
27 Mei 22	100,6 kg	Cukup Baik
26 Mei 22	100,7 kg	Cukup Baik
25 Mei 22	101,2 kg	Cukup Baik
24 Mei 22	100,7 kg	Cukup Baik
23 Mei 22	100,4 kg	Cukup Baik
22 Mei 22	100,7 kg	Cukup Baik
21 Mei 22	100,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 22	101,5 kg	Cukup Baik
19 Mei 22	100,8 kg	Cukup Baik
18 Mei 22	101,1 kg	Cukup Baik
13 Mei 22	101,4 kg	Cukup Baik
03 Mei 22	100,7 kg	Cukup Baik
30 Apr 22	101,1 kg	Cukup Baik
29 Apr 22	100,5 kg	Cukup Baik
28 Apr 22	100,4 kg	Cukup Baik
27 Apr 22	102 kg	Cukup Baik
25 Apr 22	101,3 kg	Cukup Baik
22 Apr 22	101,6 kg	Cukup Baik
18 Apr 22	101,7 kg	Cukup Baik
10 Apr 22	99,6 kg	Cukup Baik
09 Apr 22	101 kg	Cukup Baik
08 Apr 22	101,9 kg	Cukup Baik
07 Apr 22	101,9 kg	Cukup Baik
06 Apr 22	101,9 kg	Cukup Baik
05 Apr 22	101,1 kg	Cukup Baik
04 Apr 22	101 kg	Cukup Baik
03 Apr 22	101,1 kg	Cukup Baik
02 Apr 22	101,4 kg	Cukup Baik
31 Mar 22	100,8 kg	Cukup Baik
30 Mar 22	101,3 kg	Cukup Baik
29 Mar 22	101,7 kg	Cukup Baik
18 Feb 22	98,5 kg	Cukup Baik
17 Feb 22	99,2 kg	Cukup Baik
02 Feb 22	100,5 kg	Cukup Baik
01 Feb 22	100,7 kg	Cukup Baik
31 Jan 22	101,5 kg	Cukup Baik
30 Jan 22	102 kg	Cukup Baik
29 Jan 22	100,9 kg	Cukup Baik
25 Jan 22	99,4 kg	Cukup Baik
24 Jan 22	101,6 kg	Cukup Baik
23 Jan 22	102,8 kg	Cukup Baik
22 Jan 22	102,4 kg	Cukup Baik
21 Jan 22	102,8 kg	Cukup Baik
20 Jan 22	103,2 kg	Cukup Baik
19 Jan 22	103,2 kg	Cukup Baik
18 Jan 22	103,3 kg	Cukup Baik
17 Jan 22	104,3 kg	Cukup Baik
12 Jan 22	104,4 kg	Cukup Baik
11 Jan 22	104,4 kg	Cukup Baik
20 Nov 21	98,3 kg	Cukup Baik
19 Nov 21	99 kg	Cukup Baik
18 Nov 21	99,4 kg	Cukup Baik
17 Nov 21	99 kg	Cukup Baik
16 Nov 21	99 kg	Cukup Baik
11 Nov 21	99,2 kg	Cukup Baik
10 Nov 21	99,5 kg	Cukup Baik
09 Nov 21	99,5 kg	Cukup Baik
03 Nov 21	98,8 kg	Cukup Baik
23 Okt 21	98 kg	Cukup Baik
22 Okt 21	98,4 kg	Cukup Baik
21 Okt 21	99 kg	Cukup Baik
20 Okt 21	97,8 kg	Cukup Baik
19 Okt 21	98,3 kg	Cukup Baik
18 Okt 21	98,7 kg	Cukup Baik
15 Okt 21	98,2 kg	Cukup Baik
14 Okt 21	98,2 kg	Cukup Baik
13 Okt 21	98,3 kg	Cukup Baik
12 Okt 21	98,7 kg	Cukup Baik
11 Okt 21	98,6 kg	Cukup Baik
10 Okt 21	98,4 kg	Cukup Baik
09 Okt 21	99 kg	Cukup Baik
08 Okt 21	99,4 kg	Cukup Baik
07 Okt 21	100,1 kg	Cukup Baik
06 Okt 21	99,3 kg	Cukup Baik
05 Okt 21	99,8 kg	Cukup Baik
24 Sep 21	99,1 kg	Cukup Baik
23 Sep 21	99,1 kg	Cukup Baik
22 Sep 21	99,5 kg	Cukup Baik
21 Sep 21	99,2 kg	Cukup Baik
07 Sep 21	95,8 kg	Cukup Baik
06 Sep 21	95,9 kg	Cukup Baik
04 Sep 21	95,9 kg	Cukup Baik
03 Sep 21	95,9 kg	Cukup Baik
02 Sep 21	96,4 kg	Cukup Baik
01 Sep 21	96,7 kg	Cukup Baik
31 Agu 21	96,2 kg	Cukup Baik
30 Agu 21	97 kg	Cukup Baik
29 Agu 21	96,6 kg	Cukup Baik
28 Agu 21	96,3 kg	Cukup Baik
27 Agu 21	97,1 kg	Cukup Baik
26 Agu 21	97,2 kg	Cukup Baik
25 Agu 21	96,8 kg	Cukup Baik
24 Agu 21	97,3 kg	Cukup Baik
23 Agu 21	97 kg	Cukup Baik
22 Agu 21	97,4 kg	Cukup Baik
19 Agu 21	97 kg	Cukup Baik
18 Agu 21	98,2 kg	Cukup Baik
17 Agu 21	98 kg	Cukup Baik
16 Agu 21	98,4 kg	Cukup Baik
15 Agu 21	98,6 kg	Cukup Baik
14 Agu 21	97,9 kg	Cukup Baik
12 Agu 21	98,1 kg	Cukup Baik
11 Agu 21	98,9 kg	Cukup Baik
10 Agu 21	99,6 kg	Cukup Baik
09 Agu 21	99,5 kg	Cukup Baik
07 Agu 21	99,4 kg	Cukup Baik
04 Agu 21	98,5 kg	Cukup Baik
03 Agu 21	99,4 kg	Cukup Baik
30 Jul 21	98,9 kg	Cukup Baik
29 Jul 21	98,8 kg	Cukup Baik
28 Jul 21	98,3 kg	Cukup Baik
27 Jul 21	98,7 kg	Cukup Baik
25 Jul 21	98,2 kg	Cukup Baik
24 Jul 21	98,4 kg	Cukup Baik
23 Jul 21	99,2 kg	Cukup Baik
22 Jul 21	98,7 kg	Cukup Baik
21 Jul 21	98,6 kg	Cukup Baik
20 Jul 21	98,5 kg	Cukup Baik
16 Jul 21	97,9 kg	Cukup Baik
15 Jul 21	98,4 kg	Cukup Baik
14 Jul 21	98,2 kg	Cukup Baik
13 Jul 21	98,5 kg	Cukup Baik
12 Jul 21	98,5 kg	Cukup Baik
11 Jul 21	98,7 kg	Cukup Baik
10 Jul 21	99,4 kg	Cukup Baik
09 Jul 21	99,2 kg	Cukup Baik
08 Jul 21	99,1 kg	Cukup Baik
07 Jul 21	98,6 kg	Cukup Baik
03 Jul 21	97,4 kg	Cukup Baik
02 Jul 21	96,5 kg	Cukup Baik
01 Jul 21	96,9 kg	Cukup Baik
30 Jun 21	97,1 kg	Cukup Baik
29 Jun 21	97,3 kg	Cukup Baik
28 Jun 21	96,8 kg	Cukup Baik
27 Jun 21	97,3 kg	Cukup Baik
26 Jun 21	97,3 kg	Cukup Baik
25 Jun 21	96,6 kg	Cukup Baik
24 Jun 21	97 kg	Cukup Baik
23 Jun 21	97,4 kg	Cukup Baik
22 Jun 21	97,7 kg	Cukup Baik
20 Jun 21	97,6 kg	Cukup Baik
19 Jun 21	98,1 kg	Cukup Baik
18 Jun 21	98 kg	Cukup Baik
17 Jun 21	98,2 kg	Cukup Baik
16 Jun 21	99,3 kg	Cukup Baik
15 Jun 21	99,3 kg	Cukup Baik
14 Jun 21	98,9 kg	Cukup Baik
13 Jun 21	99,6 kg	Cukup Baik
11 Jun 21	98,9 kg	Cukup Baik
10 Jun 21	99,6 kg	Cukup Baik
09 Jun 21	100,1 kg	Cukup Baik
08 Jun 21	100,4 kg	Cukup Baik
04 Jun 21	100,5 kg	Cukup Baik
03 Jun 21	100,4 kg	Cukup Baik
02 Jun 21	100,6 kg	Cukup Baik
01 Jun 21	101 kg	Cukup Baik
31 Mei 21	101,2 kg	Cukup Baik
29 Mei 21	99,9 kg	Cukup Baik
28 Mei 21	100 kg	Cukup Baik
27 Mei 21	100,6 kg	Cukup Baik
26 Mei 21	101 kg	Cukup Baik
25 Mei 21	101 kg	Cukup Baik
24 Mei 21	100,7 kg	Cukup Baik
21 Mei 21	101,6 kg	Cukup Baik
20 Mei 21	101,7 kg	Cukup Baik
19 Mei 21	101,8 kg	Cukup Baik
18 Mei 21	102 kg	Cukup Baik
17 Mei 21	102,4 kg	Cukup Baik
16 Mei 21	102,3 kg	Cukup Baik
15 Mei 21	102,5 kg	Cukup Baik
14 Mei 21	102,8 kg	Cukup Baik
13 Mei 21	102,7 kg	Cukup Baik
11 Mei 21	102,9 kg	Cukup Baik
10 Mei 21	103,3 kg	Cukup Baik
09 Mei 21	103,5 kg	Cukup Baik
08 Mei 21	103,7 kg	Cukup Baik
07 Mei 21	104 kg	Cukup Baik
04 Mei 21	103 kg	Cukup Baik
03 Mei 21	103,5 kg	Cukup Baik
02 Mei 21	103,7 kg	Cukup Baik
30 Apr 21	102,8 kg	Cukup Baik
29 Apr 21	103,3 kg	Cukup Baik
28 Apr 21	103,1 kg	Cukup Baik
27 Apr 21	102,8 kg	Cukup Baik
26 Apr 21	103,2 kg	Cukup Baik
25 Apr 21	103 kg	Cukup Baik
24 Apr 21	102,6 kg	Cukup Baik
23 Apr 21	103,7 kg	Cukup Baik
22 Apr 21	103,8 kg	Cukup Baik
21 Apr 21	103,5 kg	Cukup Baik
20 Apr 21	103,5 kg	Cukup Baik
19 Apr 21	105,1 kg	Cukup Baik
18 Apr 21	105 kg	Cukup Baik
16 Apr 21	104,4 kg	Cukup Baik
14 Apr 21	104,1 kg	Cukup Baik
13 Apr 21	104,4 kg	Cukup Baik
12 Apr 21	105,2 kg	Cukup Baik
09 Apr 21	104,7 kg	Cukup Baik
08 Apr 21	104,8 kg	Cukup Baik
07 Apr 21	105,5 kg	Cukup Baik
06 Apr 21	105,2 kg	Cukup Baik
05 Apr 21	105,7 kg	Cukup Baik
01 Apr 21	106 kg	Cukup Baik
31 Mar 21	106,4 kg	Cukup Baik
28 Feb 21	104,7 kg	Cukup Baik
27 Feb 21	103,6 kg	Cukup Baik
26 Feb 21	104,7 kg	Cukup Baik
25 Feb 21	104,6 kg	Cukup Baik
24 Feb 21	106 kg	Cukup Baik
20 Feb 21	104 kg	Cukup Baik
19 Feb 21	104,7 kg	Cukup Baik
18 Feb 21	104,6 kg	Cukup Baik
16 Feb 21	105,5 kg	Cukup Baik
15 Feb 21	105,9 kg	Cukup Baik
13 Feb 21	104,4 kg	Cukup Baik
12 Feb 21	104,9 kg	Cukup Baik
11 Feb 21	105,2 kg	Cukup Baik
10 Feb 21	105,4 kg	Cukup Baik
09 Feb 21	105,3 kg	Cukup Baik
08 Feb 21	105,9 kg	Cukup Baik
07 Feb 21	105,4 kg	Cukup Baik
06 Feb 21	105,2 kg	Cukup Baik
05 Feb 21	106,1 kg	Cukup Baik
04 Feb 21	106,1 kg	Cukup Baik
03 Feb 21	106,1 kg	Cukup Baik
02 Feb 21	106,5 kg	Cukup Baik
01 Feb 21	107,2 kg	Cukup Baik
31 Jan 21	107,3 kg	Cukup Baik
30 Jan 21	107,1 kg	Cukup Baik
29 Jan 21	107,5 kg	Cukup Baik
28 Jan 21	107,4 kg	Cukup Baik
27 Jan 21	107,8 kg	Cukup Baik
24 Jan 21	109 kg	Cukup Baik
23 Jan 21	107,6 kg	Cukup Baik
22 Jan 21	107,1 kg	Cukup Baik
21 Jan 21	108,4 kg	Cukup Baik
19 Jan 21	108,3 kg	Cukup Baik
18 Jan 21	109,2 kg	Cukup Baik
16 Jan 21	109,8 kg	Cukup Baik
15 Jan 21	111 kg	Cukup Baik
13 Jan 21	109,8 kg	Cukup Baik
11 Jan 21	111,7 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 14 Mei 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 85 kg Berat Awal: 104 kg
01 Jan 21	107,2 kg	Cukup Baik
28 Des 20	105,4 kg	Cukup Baik
23 Des 20	102,9 kg	Cukup Baik
16 Des 20	101,3 kg	Cukup Baik
15 Des 20	103,1 kg	Cukup Baik
14 Des 20	103,3 kg	Cukup Baik
10 Des 20	102,7 kg	Cukup Baik
09 Des 20	103 kg	Cukup Baik
08 Des 20	103,6 kg	Cukup Baik
07 Des 20	102,6 kg	Cukup Baik
06 Des 20	102,9 kg	Cukup Baik
05 Des 20	105,1 kg	Cukup Baik
04 Des 20	105,1 kg	Cukup Baik
02 Des 20	104 kg	Cukup Baik
01 Des 20	103,4 kg	Cukup Baik
30 Nov 20	103,8 kg	Cukup Baik
17 Nov 20	102,4 kg	Cukup Baik
16 Nov 20	103 kg	Cukup Baik
10 Nov 20	103 kg	Cukup Baik
04 Nov 20	103,8 kg	Cukup Baik
13 Okt 20	100,6 kg	Cukup Baik
22 Sep 20	97,4 kg	Cukup Baik
18 Sep 20	96,7 kg	Cukup Baik
16 Sep 20	97 kg	Cukup Baik
14 Sep 20	97,6 kg	Cukup Baik
13 Sep 20	97,2 kg	Cukup Baik
12 Sep 20	96,8 kg	Cukup Baik
11 Sep 20	96,8 kg	Cukup Baik
10 Sep 20	95,2 kg	Cukup Baik
09 Sep 20	96 kg	Cukup Baik
07 Sep 20	98 kg	Cukup Baik
05 Sep 20	96,6 kg	Cukup Baik
02 Sep 20	97 kg	Cukup Baik
01 Sep 20	96,1 kg	Cukup Baik
31 Agu 20	97 kg	Cukup Baik
30 Agu 20	97 kg	Cukup Baik
29 Agu 20	97 kg	Cukup Baik
27 Agu 20	97,3 kg	Cukup Baik
26 Agu 20	96,6 kg	Cukup Baik
25 Agu 20	96,6 kg	Cukup Baik
19 Agu 20	96,1 kg	Cukup Baik
18 Agu 20	98,1 kg	Cukup Baik
17 Agu 20	98,5 kg	Cukup Baik
14 Agu 20	96,5 kg	Cukup Baik
10 Agu 20	98,7 kg	Cukup Baik
08 Agu 20	96 kg	Cukup Baik
06 Agu 20	97 kg	Cukup Baik
05 Agu 20	96,3 kg	Cukup Baik
04 Agu 20	96,6 kg	Cukup Baik
03 Agu 20	96,6 kg	Cukup Baik
02 Agu 20	97,7 kg	Cukup Baik
01 Agu 20	96,6 kg	Cukup Baik
29 Jul 20	97 kg	Cukup Baik
28 Jul 20	97,6 kg	Cukup Baik
27 Jul 20	98,8 kg	Cukup Baik
25 Jul 20	96,4 kg	Cukup Baik
24 Jul 20	97 kg	Cukup Baik
23 Jul 20	96,5 kg	Cukup Baik
22 Jul 20	97 kg	Cukup Baik
21 Jul 20	97,9 kg	Cukup Baik
20 Jul 20	96,4 kg	Cukup Baik
19 Jul 20	97,4 kg	Cukup Baik
18 Jul 20	97,9 kg	Cukup Baik
17 Jul 20	97,4 kg	Cukup Baik
16 Jul 20	97,4 kg	Cukup Baik
15 Jul 20	97,4 kg	Cukup Baik
14 Jul 20	97,9 kg	Cukup Baik
13 Jul 20	98,9 kg	Cukup Baik
11 Jul 20	97,5 kg	Cukup Baik
10 Jul 20	98,4 kg	Cukup Baik
09 Jul 20	98,4 kg	Cukup Baik
08 Jul 20	98 kg	Cukup Baik
07 Jul 20	98,8 kg	Cukup Baik
05 Jul 20	98,1 kg	Cukup Baik
04 Jul 20	97,5 kg	Cukup Baik
03 Jul 20	99 kg	Cukup Baik
02 Jul 20	100 kg	Cukup Baik
01 Jul 20	99 kg	Cukup Baik
30 Jun 20	99 kg	Cukup Baik
26 Jun 20	98,3 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	100 kg	Cukup Baik
21 Jun 20	100 kg	Cukup Baik
20 Jun 20	100 kg	Cukup Baik
18 Jun 20	100,1 kg	Cukup Baik
17 Jun 20	100,6 kg	Cukup Baik
16 Jun 20	100,6 kg	Cukup Baik
15 Jun 20	100,1 kg	Cukup Baik
14 Jun 20	100,1 kg	Cukup Baik
10 Jun 20	101,4 kg	Cukup Baik
05 Jun 20	101 kg	Cukup Baik
04 Jun 20	101 kg	Cukup Baik
03 Jun 20	101,4 kg	Cukup Baik
01 Jun 20	101,8 kg	Cukup Baik
30 Mei 20	102,1 kg	Cukup Baik
28 Mei 20	102,7 kg	Cukup Baik
27 Mei 20	102,7 kg	Cukup Baik
14 Mei 20	104 kg	Cukup Baik