Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2915 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 169,54g | Karb: 381,35g.
Makan Pagi: Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Самокат Чизкейк, Самокат Молоко 1%, Самокат Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Palermo Сыр Твёрдый, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Стандарт Панировочные Сухари. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир Лянеж, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|