Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 110,50g | Karb: 198,01g.
Makan Pagi: Киндер Сюрприз, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Оргтиум Подсолнечный Протеин, Свитлогорье Творог 9%. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лук, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Makan Malam: Coca-Cola Кола, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Киндер Сюрприз. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|