Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 79,65g | Karb: 88,46g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Свекла Вареная, BeFit Куриный Суп с Яйцом, Prosto Гречка, Соевый Соус, Оливковое Масло, Яйцо, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Говядина. Camilan/Lainnya: Капучино, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|