Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2024
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 87,39g | Karb: 201,57g.
Makan Pagi: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Киви, Самокат Молоко 1%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина Мраморная. Makan Siang: Куриный Бульон, Самокат Молоко 1%, Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Голландский Классик, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир Яблочный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|