Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 107,93g | Prot: 152,78g | Karb: 271,70g.
Makan Pagi: Чай, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Siang: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Baker House Торт Тирамису. Makan Malam: Nestle Maxibon Страчателла, Авокадо Авокадо, Милти Тушенка из Говядины, Гречка. Camilan/Lainnya: Lay's Stax Пикантная Паприка, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|