Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 88,04g | Karb: 178,19g.
Makan Pagi: Epica Crispy Йогурт Фисташки, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Лук, Помидоры, Окей Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Булгур, Дальние Дали Эскалоп из Свинины, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Zott Monte Maxi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|