Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 81,80g | Prot: 69,76g | Karb: 136,40g.
Makan Pagi: Банан, Киви, ВкусВилл Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Молоко 2,5%. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Makan Malam: Трапеза Панировка , Куриная Отбивная, Сырный Соус, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|