Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 66,49g | Karb: 177,40g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Рис Вареный. Makan Malam: Курица в Сливках, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|