Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1881 kkal
|
Lemak: 93,79g | Prot: 100,09g | Karb: 158,53g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Брокколи, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Сыром, Банан, Агуша Яблоко-Банан-Клубника-Мультизлаки, Lay's Чипсы с Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|