Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3540 kkal
|
Lemak: 152,14g | Prot: 174,37g | Karb: 308,27g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 1,5%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Клубника, Чизкейк, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Makan Malam: Макарун, Картофель Фри, Grow Food Кукуруза на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Пина Колада, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Сушки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|