Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 102,36g | Prot: 128,76g | Karb: 241,56g.
Makan Siang: Зеленый Чай, Пискаревский Сметана 20%, Куриная Грудка на Гриле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Куриная Грудка на Гриле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чиабатта, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Морс Брусничный, Baker House Торт Трюфель, Велес Сервелат Варено-Копченый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка на Гриле, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|