Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 89,66g | Prot: 81,53g | Karb: 200,98g.
Makan Siang: Домик в деревне Сливки 20%, Лента Чиабатта, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Геркулес Монастырский, Nesquik Какао. Makan Malam: Чай, Брест Литовск Сметана 15%, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Морс Брусничный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Чай, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|