Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3169 kkal
|
Lemak: 147,65g | Prot: 113,08g | Karb: 354,71g.
Makan Pagi: Белая Дача Морковные Палочки, Простоквашино Молоко 2,5%, Пикник Батончик, Шарлиз Зефир Ванильный, Банан, Васильково Поле Творог 5%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Makan Siang: Bombbar Energy Orange, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimeal Caseine Source, Банан. Makan Malam: Шуар Баклава , Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Гречка Вареная, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Самокат Картофельные Чипсы Томатный Чили, Био Баланс Био Кефирный 1%, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Жизнь Март Чебуреки Жареные с Картофелем , Snickers Лесной Орех. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|