Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 87,16g | Prot: 111,73g | Karb: 242,50g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион, Увелка Пшено в Пакетах. Makan Siang: Hochland Фетакса, Твердый Сыр Пармезан, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Запеченный Картофель. Makan Malam: Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Lorenz Соломка Соленая. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|