Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2531 kkal
|
Lemak: 103,16g | Prot: 155,59g | Karb: 249,43g.
Makan Pagi: Клубника, Большая Кружка Сметана 15%, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пискаревский Творог 5%, Dolce Albero Мед Суфле с Малиной. Makan Siang: Капучино, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Яшкино Крокант с Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Пирожное Картошка, Самокат Сыр Гауда, Самокат Ветчина из Индейки, Barilla Спагетти #5. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|