Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2679 kkal
|
Lemak: 103,33g | Prot: 99,60g | Karb: 331,76g.
Makan Pagi: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Оргтиум Подсолнечный Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Makan Siang: Яшкино Крокант с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Пирог с Яблоками и Клюквой. Makan Malam: Пискаревский Кефир 1%, Heinz Соус Цезарь, Ежики. Camilan/Lainnya: Бон Пари Мармелад , Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|