Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2024
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2948 kkal
|
Lemak: 115,70g | Prot: 170,57g | Karb: 290,09g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе, Самокат Молоко 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Индилайт Индейка по-Мексикански, Рис. Makan Malam: Самокат Сыр Гауда, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Петрохолод Пломбир Крем-Брюле, Prime Kraft Яичный Протеин, Лента Жевательный Мармелад Червячки, Organic Nutrition Whey Protein Pistachio, Петрохолод Пломбир Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сосиска в Тесте, Голубика, Nordic Геркулес Финский. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan German93
|